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00:00:11,054 --> 00:00:12,099
[Aparna Nancherla]
Si vous n'êtes pas anxieux,

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00:00:12,273 --> 00:00:14,057
la façon dont je le décrirais

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00:00:14,231 --> 00:00:17,495
c'est comme s'il y avait un énervé
groupe d'improvisation dans votre cerveau.

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00:00:19,976 --> 00:00:23,327
Et il lui faut juste un
une suggestion de mot...

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00:00:27,331 --> 00:00:29,116
Pour tourner comme d'innombrables scénarios

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00:00:29,290 --> 00:00:31,335
avec lequel personne n'est à l'aise.

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00:00:31,509 --> 00:00:33,337
[Joe List] Vous êtes en colère contre moi ?
J'ai une ambiance bizarre ici.

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00:00:34,904 --> 00:00:36,253
Je me sens mal à l'aise.

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00:00:37,907 --> 00:00:39,561
Je suis nerveux. C'est un très petit espace.

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00:00:39,735 --> 00:00:41,563
Je suis aussi gêné par mon cul,

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00:00:41,737 --> 00:00:43,434
donc je me sens bizarre avec les gens derrière moi.

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00:00:43,608 --> 00:00:45,567
[Baron Vaughn] Certaines personnes
je pense que beaucoup de comédiens

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00:00:45,741 --> 00:00:49,745
sont, euh, plus endommagés, vous savez,
plus foutu que la moyenne des gens.

16
00:00:49,919 --> 00:00:51,616
Je ne le crois pas nécessairement.

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00:00:51,790 --> 00:00:54,228
Je pense que les comédiens sont
ceux qui y vivent.

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00:00:54,402 --> 00:00:57,144
[Marc Maron] Je ne sais pas m'amuser.

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00:00:57,318 --> 00:00:58,362
Comment s'amuser ?

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00:01:01,974 --> 00:01:03,585
Comment faites-vous?

21
00:01:03,759 --> 00:01:04,716
Genre, je ne pense pas que je le ferais
sont venus à ce spectacle.

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00:01:06,240 --> 00:01:07,415
D'accord. Bonjour à tous.

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00:01:07,589 --> 00:01:09,025
J'ai de mauvaises nouvelles.

24
00:01:11,071 --> 00:01:12,768
OK, littéralement, je ne l'ai même pas fait
dit quelle est la mauvaise nouvelle pour l'instant.

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00:01:12,942 --> 00:01:13,769
Allons...

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00:01:13,943 --> 00:01:15,727
J'adore les mauvaises nouvelles.

27
00:01:15,901 --> 00:01:17,816
Je me dis constamment
vous avez dupé tout le monde.

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00:01:17,990 --> 00:01:19,253
Tu n'es pas si drôle.

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00:01:19,427 --> 00:01:20,689
D'une minute à l'autre, tout le monde s'en va

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00:01:20,863 --> 00:01:23,300
se réveiller et réaliser
à quel point tu es nul.

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00:01:23,474 --> 00:01:28,088
Et donc il y a cette peur que
Je ne peux jamais vraiment être moi-même

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00:01:28,262 --> 00:01:31,787
parce que si les gens savaient
vrai moi, ils ne m'aimeraient pas.

33
00:01:53,461 --> 00:01:55,854
[Tiffany] Chloé, tu ne l'as même pas fait
regarde si une voiture arrive, chérie.

34
00:01:56,028 --> 00:01:57,421
Cherche des voitures, chérie.

35
00:01:58,466 --> 00:02:00,207
En général, j'ai l'impression que quand
ils sont dans la maison,

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00:02:00,381 --> 00:02:01,643
ils sont en sécurité.

37
00:02:01,817 --> 00:02:03,732
Je peux les voir et m'occuper d'eux.

38
00:02:03,906 --> 00:02:05,995
Quand nous sommes ici,
il y a beaucoup d'éléments.

39
00:02:06,648 --> 00:02:09,738
C'est comme tous les cauchemars...
film d'horreur

40
00:02:09,912 --> 00:02:11,435
que j'ai jamais vu dans ma vie.

41
00:02:11,609 --> 00:02:14,960
Et j'ai juste vraiment
des images sombres dans mon cerveau.

42
00:02:15,135 --> 00:02:18,181
C'est presque comme si je pouvais voir cela se produire.

43
00:02:18,877 --> 00:02:20,749
Pendant si longtemps, j'ai lutté en silence

44
00:02:20,923 --> 00:02:22,751
à propos de mon anxiété, de ma dépression.

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00:02:22,925 --> 00:02:24,056
Il n'y avait pas de mot pour ça.

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00:02:24,231 --> 00:02:25,710
Je ne savais pas comment le décrire.

47
00:02:25,884 --> 00:02:28,713
Et une fois que j'ai commencé à parler
à ce sujet sur Internet,

48
00:02:28,887 --> 00:02:30,280
J'ai été rencontré ainsi
beaucoup d'amour et de soutien.

49
00:02:30,454 --> 00:02:32,021
Et ça m'a choqué.

50
00:02:32,239 --> 00:02:34,719
Clés, sac à dos.
Vous avez vos sacs à dos ?

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00:02:34,980 --> 00:02:35,938
Huer!

52
00:02:36,112 --> 00:02:37,896
Que faites-vous ici?

53
00:02:38,070 --> 00:02:39,594
Nous pouvons sortir ensemble aujourd'hui.

54
00:02:40,247 --> 00:02:41,509
Génial.

55
00:02:42,118 --> 00:02:44,642
Pensez-vous que votre mari
mettre les sièges auto, n'est-ce pas ?

56
00:02:45,687 --> 00:02:46,644
Je pense que oui.

57
00:02:46,818 --> 00:02:47,645
Je l'espère.

58
00:02:47,819 --> 00:02:48,864
Pourquoi?

59
00:02:49,865 --> 00:02:53,564
Je pensais juste à
accidents de voiture et tout ça

60
00:02:53,738 --> 00:02:57,873
et je voulais juste faire
sûr que c'est sécuritaire.

61
00:02:58,265 --> 00:02:59,048
C'est tout.

62
00:03:04,401 --> 00:03:07,187
[Mark] Si je fais les choses seul,
En général, je vais bien.

63
00:03:07,361 --> 00:03:10,929
Mais c'est la sortie dans le
monde, c'est la partie la plus difficile.

64
00:03:11,539 --> 00:03:14,019
Je ressens beaucoup d’anxiété sociale.

65
00:03:14,194 --> 00:03:15,151
Est-ce que cette personne va me détester ?

66
00:03:15,325 --> 00:03:16,370
Est-ce que j'énerve cette personne ?

67
00:03:16,544 --> 00:03:17,936
Suis-je un fardeau ?

68
00:03:18,198 --> 00:03:20,025
Je ressemblerai probablement à
un Joe moyen normal.

69
00:03:20,200 --> 00:03:21,940
Mais j'y vais vraiment, tais-toi.

70
00:03:22,114 --> 00:03:22,941
Tu es un idiot.

71
00:03:23,115 --> 00:03:24,465
Allez-y doucement.

72
00:03:24,639 --> 00:03:25,640
Non, mais je pense que ce type te déteste.

73
00:03:25,814 --> 00:03:27,163
Oh, tais-toi. Tu es fou.

74
00:03:27,337 --> 00:03:27,946
Je ne sais pas.

75
00:03:28,120 --> 00:03:29,600
Il n'était pas fan.

76
00:03:29,774 --> 00:03:31,167
Tu vois la façon dont il te regardait ?

77
00:03:32,995 --> 00:03:34,475
Vous avez déjà fait celui-là ?

78
00:03:34,649 --> 00:03:36,346
Vous avez déjà quitté le
maison sans écouteurs ?

79
00:03:36,520 --> 00:03:38,870
Ouf.

80
00:03:39,175 --> 00:03:41,177
Les pensées ne sont pas bonnes.

81
00:03:42,874 --> 00:03:44,833
Mon Dieu, pendant tout ce temps,
Je pensais que j'adorais la musique.

82
00:03:45,007 --> 00:03:45,964
Il s'avère que je déteste mon cerveau.

83
00:03:48,053 --> 00:03:49,925
Juste être attaqué toute la journée
longtemps par cette playlist d'insécurité

84
00:03:50,099 --> 00:03:51,448
en lecture aléatoire.

85
00:03:51,622 --> 00:03:52,928
Ah, que fais-tu de ta vie ?

86
00:03:53,102 --> 00:03:53,885
Tu bois trop. Je vais mourir seul.

87
00:03:54,059 --> 00:03:54,930
Vous appelez ça un pénis ?

88
00:03:55,104 --> 00:03:55,539
Ah...

89
00:04:00,065 --> 00:04:04,853
L'anxiété que j'ai est enveloppée
en étant décevant.

90
00:04:06,942 --> 00:04:10,032
Je... Littéralement tous les jours,
Je me dis, je dois arrêter.

91
00:04:10,206 --> 00:04:12,034
Je devrais arrêter de me lever.

92
00:04:13,514 --> 00:04:16,908
J'ai ce fantasme à propos de
être le gars le plus drôle

93
00:04:17,082 --> 00:04:20,434
et produire au Kroger ou au

94
00:04:20,608 --> 00:04:24,046
Publix dans cette foutue Chattanooga.

95
00:04:24,220 --> 00:04:25,003
- Excusez-moi.
- Désolé.

96
00:04:25,177 --> 00:04:26,614
Aucun problème.

97
00:04:26,788 --> 00:04:28,920
J'ai récemment découvert que je souffrais d'anxiété.

98
00:04:29,094 --> 00:04:31,271
Je l'ai depuis tout mon temps
la vie, mais c'est vraiment facile

99
00:04:31,445 --> 00:04:34,361
confondre avoir de l'anxiété avec
juste le fait d'être noir.

100
00:04:34,709 --> 00:04:36,754
Il y a beaucoup de similitudes.

101
00:04:36,928 --> 00:04:39,017
Tu sais, comme la pensée,
"N'importe qui pourrait me tuer à tout moment"

102
00:04:39,191 --> 00:04:40,367
est une vraie pensée.

103
00:04:43,718 --> 00:04:46,938
[Eva] Je me sens vraiment parfois
genre, wow, j'ai ce cerveau.

104
00:04:47,112 --> 00:04:49,245
Je me demande à quoi ça ressemblerait
entrer dans celui de quelqu'un d'autre

105
00:04:49,419 --> 00:04:51,552
cerveau pendant une journée ou même 20 minutes

106
00:04:51,726 --> 00:04:53,684
et vois ce que ça fait
dans un cerveau différent

107
00:04:53,858 --> 00:04:59,255
parce que peut-être que je suis fou et
c'est peut-être juste comme ça

108
00:04:59,429 --> 00:05:00,648
partout.

109
00:05:00,952 --> 00:05:06,958
Mais j'ai l'impression que mon cerveau est parfois

110
00:05:07,698 --> 00:05:09,352
essayant légèrement de me tuer.

111
00:05:10,135 --> 00:05:12,355
Mais j'aime aussi mon
cerveau pour d'autres raisons.

112
00:05:12,529 --> 00:05:14,226
Donc c'est sympa.

113
00:05:14,401 --> 00:05:18,230
J'aime avoir un cerveau qui
foutu, créatif et cool.

114
00:05:18,405 --> 00:05:20,145
Euh... Mon Dieu, cool.

115
00:05:20,320 --> 00:05:21,973
Ouais, mon cerveau est super cool.

116
00:05:27,065 --> 00:05:28,415
Ça va ?

117
00:05:28,632 --> 00:05:29,851
Ouais, non, je vais bien. Je pensais à...

118
00:05:30,025 --> 00:05:31,809
Je vais dîner plus tard ce soir.

119
00:05:31,983 --> 00:05:34,595
Et je pensais, genre, quoi
est-ce que je vais être de mon côté ?

120
00:05:34,769 --> 00:05:36,336
Et puis je me suis dit :
est-ce que je veux des frites ?

121
00:05:36,510 --> 00:05:38,120
Est-ce que je veux de la purée de pommes de terre ?

122
00:05:38,294 --> 00:05:39,339
Et puis j'ai réalisé que c'était
ça n'a même pas vraiment d'importance.

123
00:05:39,513 --> 00:05:40,514
Tu sais ce que je dis ?

124
00:05:40,688 --> 00:05:42,298
Parce qu'une fois que tu l'as mangé,

125
00:05:42,472 --> 00:05:45,214
tout est essentiellement écrasé
des pommes de terre après ça, vous savez.

126
00:05:45,388 --> 00:05:48,217
Et puis je me suis dit, eh bien, peut-être
Je devrais plutôt prendre une salade

127
00:05:48,391 --> 00:05:50,175
parce que j'ai gagné
un peu de poids.

128
00:05:50,350 --> 00:05:51,960
Mais si je dois dépenser de l'argent,

129
00:05:52,134 --> 00:05:53,788
Je ne veux pas le dépenser en feuilles.

130
00:05:53,962 --> 00:05:55,180
Et donc c'est comme...

131
00:05:55,355 --> 00:05:56,356
Je suis désolé. Quelle était votre question ?

132
00:05:56,965 --> 00:05:58,662
Waouh.

133
00:05:58,836 --> 00:06:02,884
Mes vidéos d'anxiété entrent dans le
des dizaines de millions de vues.

134
00:06:04,712 --> 00:06:10,326
Et les gens disent, c'est moi.

135
00:06:23,470 --> 00:06:27,778
Quand je vais à mon email, si je
tapez simplement dans la barre de recherche,

136
00:06:27,952 --> 00:06:30,041
le mot "anxiété"...

137
00:06:32,914 --> 00:06:33,871
... il y en a tellement.

138
00:06:34,045 --> 00:06:35,656
Tout le monde souffre.

139
00:06:35,830 --> 00:06:37,005
Tous ces gens me contactent

140
00:06:37,179 --> 00:06:38,746
parce qu'ils ont vu mes vidéos.

141
00:06:38,920 --> 00:06:41,792
Et c'est comme si tout le monde
le monde a de l'anxiété,

142
00:06:41,966 --> 00:06:44,012
et personne ne sait quoi
le F pour y remédier.

143
00:06:47,232 --> 00:06:51,019
[Joe] J'en ai, je pense, de toutes sortes
d'anxiété que vous pouvez avoir.

144
00:06:51,585 --> 00:06:55,806
Anxiété générale, sociale
anxiété, trouble panique,

145
00:06:55,980 --> 00:06:57,591
trouble obsessionnel compulsif.

146
00:06:57,765 --> 00:06:59,157
J'ai tout compris.

147
00:06:59,331 --> 00:07:02,073
Je suis une vraie... Je suis une boule d'anxiété.

148
00:07:04,119 --> 00:07:06,121
Toute ma vie et mon esprit, tout

149
00:07:06,295 --> 00:07:09,080
est en quelque sorte basé sur la peur et l’anxiété.

150
00:07:09,907 --> 00:07:11,953
C'est presque comme ce truc d'ange-diable.

151
00:07:12,127 --> 00:07:13,433
Mais il n'y a qu'un diable.

152
00:07:13,607 --> 00:07:16,305
J'ai juste l'impression d'être une version méchante de moi

153
00:07:16,479 --> 00:07:18,046
assis sur ma propre épaule.

154
00:07:18,220 --> 00:07:19,343
J'ai lu ceci.

155
00:07:19,417 --> 00:07:21,184
Les êtres humains ont jusqu'à
70 000 pensées par jour.

156
00:07:21,458 --> 00:07:22,977
Vous le saviez ?
Je pensais qu'il était neuf heures.

157
00:07:23,051 --> 00:07:24,879
Je n'en avais aucune idée!

158
00:07:25,053 --> 00:07:26,446
70 000, c’est trop.

159
00:07:26,620 --> 00:07:27,882
Je ne pense pas avoir
70 000 pensées par jour.

160
00:07:28,056 --> 00:07:29,318
J'ai l'impression d'avoir quatre pensées par jour.

161
00:07:29,492 --> 00:07:31,494
Ils répètent simplement 70 000 fois.

162
00:07:32,822 --> 00:07:34,628
Mes quatre pensées sont les suivantes :
"Mes parents vont mourir.

163
00:07:34,702 --> 00:07:36,704
Je suis excitée. Est-ce un cancer ? Est-ce drôle ?"

164
00:07:36,978 --> 00:07:39,241
Est-ce drôle ? Ce sont les seuls
quatre pensées que j'ai jamais eues dans ma vie.

165
00:07:47,684 --> 00:07:48,729
Oh mon Dieu.

166
00:07:48,903 --> 00:07:50,513
Je tuerais pour être moins anxieux.

167
00:07:50,687 --> 00:07:51,949
C'est épuisant.

168
00:07:52,123 --> 00:07:54,299
Je me souviens que j'ai pris un Xanax une fois.

169
00:07:54,474 --> 00:07:55,692
Je ne sais pas pourquoi je l'ai eu.

170
00:07:55,866 --> 00:07:57,912
Mais je viens d'en prendre un.

171
00:07:58,086 --> 00:07:59,391
Et je me souviens avoir dit, c'est
c'est ce que ressentent les gens normaux ?

172
00:07:59,566 --> 00:08:00,958
Oh mon Dieu. C'était...
J'avais l'impression de sauter

173
00:08:01,132 --> 00:08:03,961
la rue et les high-fives
les facteurs et tout ça.

174
00:08:04,135 --> 00:08:05,920
C'était incroyable.

175
00:08:06,094 --> 00:08:09,445
Alors je me dis, tout mon objectif est
reviens-y d'une manière ou d'une autre

176
00:08:09,619 --> 00:08:11,578
naturellement, ce que je sais est
cela n'arrivera probablement jamais.

177
00:08:11,752 --> 00:08:12,579
Mais ce serait bien.

178
00:08:17,714 --> 00:08:19,150
Je suis vraiment nerveux.

179
00:08:19,324 --> 00:08:25,417
Aujourd'hui c'est mon premier jour
avec mon nouveau thérapeute.

180
00:08:28,116 --> 00:08:29,596
Je suis nerveux à propos de...

181
00:08:29,770 --> 00:08:32,729
Mais je suis excité, parce que

182
00:08:32,903 --> 00:08:37,255
Je suis désespéré de me sentir différent

183
00:08:37,429 --> 00:08:41,129
que ce que je ressens
depuis très longtemps.

184
00:08:42,783 --> 00:08:47,352
J'espère pouvoir être
une meilleure maman pour mes enfants.

185
00:08:47,527 --> 00:08:51,879
J'ai l'impression de gâcher leur enfance.

186
00:08:55,970 --> 00:08:57,406
Pour mettre mes bijoux.

187
00:08:58,189 --> 00:08:59,843
Je vais porter ce bracelet aujourd'hui.

188
00:09:00,540 --> 00:09:02,629
Cela semble être le jour idéal pour cela.

189
00:09:02,803 --> 00:09:05,109
Vous mettez de l'huile essentielle sur ce tampon.

190
00:09:05,283 --> 00:09:07,459
Et quand tu es stressé,
vous pouvez le renifler.

191
00:09:08,635 --> 00:09:10,288
Le thérapeute va
être comme, est-ce que ça va ?

192
00:09:10,462 --> 00:09:12,682
Je remarque que tu te sens beaucoup.

193
00:09:18,427 --> 00:09:19,341
Allons-y.

194
00:09:21,822 --> 00:09:23,040
J'ai oublié mes clés.

195
00:09:24,607 --> 00:09:25,782
Je suis vraiment désolé.

196
00:09:25,956 --> 00:09:27,305
Tout va bien.

197
00:09:27,479 --> 00:09:28,655
Tout ira bien. Nous sommes ju--

198
00:09:28,829 --> 00:09:29,830
C'est une thérapie.

199
00:09:30,004 --> 00:09:31,092
Tout va bien.

200
00:09:32,049 --> 00:09:33,268
OK, souhaite-moi bonne chance, Peta.

201
00:09:46,281 --> 00:09:49,327
Je pense que ce serait merveilleux d'être

202
00:09:49,501 --> 00:09:54,724
capable de simplement profiter de la vie et
profite des petits moments

203
00:09:54,898 --> 00:09:58,815
et expérimentez quelques
émotions autres que la peur.

204
00:09:59,903 --> 00:10:03,951
Cependant, une infime partie de moi se demande :

205
00:10:05,082 --> 00:10:11,045
si je n'étais pas fou, anxieux,
trop réfléchir, s'inquiéter

206
00:10:11,219 --> 00:10:15,266
plaire aux gens, qui
qu'est-ce que je serais ?

207
00:10:16,790 --> 00:10:17,704
Comment s'est passé le trajet ?

208
00:10:17,878 --> 00:10:19,444
Le trajet était éprouvant pour les nerfs.

209
00:10:19,619 --> 00:10:20,532
Était-ce vraiment ?

210
00:10:20,707 --> 00:10:22,099
Ouais, je n'aime tout simplement pas conduire.

211
00:10:22,273 --> 00:10:24,101
Je n'aime pas conduire sur l'autoroute.

212
00:10:24,275 --> 00:10:25,407
C'est vous qui avez conduit ou quelqu'un d'autre ?

213
00:10:25,581 --> 00:10:26,451
- J'ai conduit.
- Vous l'avez fait ?

214
00:10:26,626 --> 00:10:27,888
- Ouais.
- D'ACCORD.

215
00:10:28,062 --> 00:10:29,280
Et j'étais juste nerveux.

216
00:10:29,454 --> 00:10:31,065
- Ouais?
- C'est pour pleurer ?

217
00:10:31,239 --> 00:10:32,632
Bien sûr, ouais.

218
00:10:32,806 --> 00:10:34,677
J'ai l'habitude d'avoir cet effet sur les gens, donc.

219
00:10:34,851 --> 00:10:36,461
- Si cela arrive, ne vous inquiétez pas.
- D'ACCORD.

220
00:10:36,636 --> 00:10:38,420
Je vais donc prendre des notes pendant que nous discutons.

221
00:10:38,594 --> 00:10:39,726
- D'ACCORD.
- Euh...

222
00:10:39,900 --> 00:10:41,249
Pour que vous puissiez commencer où vous voulez,

223
00:10:41,423 --> 00:10:42,380
mais tu vas tout me dire.

224
00:10:42,554 --> 00:10:43,120
Alors, par où veux-tu commencer ?

225
00:10:45,122 --> 00:10:50,693
J'ai peur d'être
je vais me jeter

226
00:10:50,867 --> 00:10:53,217
vers une mort prématurée à cause de tout
l'inquiétude que je fais.

227
00:10:53,391 --> 00:10:54,349
D'ACCORD.

228
00:10:54,523 --> 00:10:57,657
J'ai peur d'être assassiné.

229
00:10:57,831 --> 00:11:00,094
J'ai peur des voleurs.

230
00:11:00,268 --> 00:11:02,705
J'ai une peur horrible de l'océan.

231
00:11:02,879 --> 00:11:03,488
D'ACCORD.

232
00:11:03,663 --> 00:11:05,099
Je déteste l'eau.

233
00:11:05,273 --> 00:11:07,057
Je déteste ne pas savoir ce que c'est
qui se cache sous mes pieds.

234
00:11:07,667 --> 00:11:08,711
L'inconnu.

235
00:11:08,885 --> 00:11:09,930
Ouais.

236
00:11:10,452 --> 00:11:13,890
Euh, je pense à mes enfants
se casser le cou

237
00:11:14,064 --> 00:11:15,805
et je suis souvent paralysé.

238
00:11:15,979 --> 00:11:19,156
Je peux imaginer leur cou étant
cassé quand ils sautent

239
00:11:19,330 --> 00:11:20,810
sur les canapés et tout ça.

240
00:11:21,768 --> 00:11:24,248
OK, et pour en revenir,
par peur de quelque chose

241
00:11:24,422 --> 00:11:26,903
qui arrive à vos enfants,
que fais-tu en conséquence ?

242
00:11:27,687 --> 00:11:29,079
Je dis non aux choses amusantes.

243
00:11:29,253 --> 00:11:30,646
D'accord, ouais.

244
00:11:31,081 --> 00:11:34,781
Et si nous finissons dans un endroit
où ils s'amusent,

245
00:11:34,955 --> 00:11:39,133
Je crie constamment
des avertissements comme soyez prudent.

246
00:11:39,307 --> 00:11:41,135
Ne fais pas ça.
Non, nous n'allons pas faire ça.

247
00:11:41,309 --> 00:11:42,484
Sois prudent.

248
00:11:43,137 --> 00:11:45,356
Je leur donne probablement beaucoup trop de discussions

249
00:11:45,530 --> 00:11:46,923
à propos d'être kidnappé.

250
00:11:47,097 --> 00:11:50,013
- D'ACCORD.
- Ça va les foutre en l'air.

251
00:11:51,754 --> 00:11:52,886
Faisons ça.

252
00:11:53,538 --> 00:11:54,191
Que faisons-nous d'autre ?

253
00:11:59,196 --> 00:12:01,459
[Joe] C'est vraiment difficile
quand les gens ne le comprennent pas,

254
00:12:01,633 --> 00:12:03,679
et ils s'en vont, arrêtez de vous inquiéter.

255
00:12:03,853 --> 00:12:05,812
C'est bizarre... Parce que
tu dois être comme, eh bien,

256
00:12:05,986 --> 00:12:07,770
J'ai un trouble mental.

257
00:12:12,383 --> 00:12:16,300
J'ai l'impression que ce n'est pas toujours le cas
cela est respecté comme une chose.

258
00:12:16,474 --> 00:12:18,563
[hôte] Joignez vos mains
en ce moment pour M. Joe List.

259
00:12:18,738 --> 00:12:20,435
Tout le monde, Joe List.

260
00:12:20,609 --> 00:12:24,091
[Joe] Mais la comédie est complètement
contrôlé par moi.

261
00:12:24,265 --> 00:12:28,008
Donc votre anxiété est en quelque sorte à
Bay pour ce moment au moins.

262
00:12:28,182 --> 00:12:30,793
Et vous vous sentez en quelque sorte digne.

263
00:12:30,967 --> 00:12:31,794
Je me sens fort.

264
00:12:31,968 --> 00:12:34,666
Et je fais ce truc.

265
00:12:34,841 --> 00:12:36,668
Ma tante Betty, c'est une
grande source de mon anxiété.

266
00:12:36,843 --> 00:12:38,366
Je ne sais pas si vous l'avez déjà rencontrée.

267
00:12:38,540 --> 00:12:41,891
Elle est euh... Elle était baby-sitter,
fin des années 80, début des années 90.

268
00:12:42,065 --> 00:12:43,850
Et euh, une fois, elle
me gardait.

269
00:12:44,024 --> 00:12:45,634
Elle m'a dit ça. C'est une histoire vraie.

270
00:12:45,808 --> 00:12:47,288
J'avais huit ans.
C'est là que mon anxiété a commencé.

271
00:12:47,462 --> 00:12:49,856
J'avais huit ans. Et elle a dit,
"Joe, ma plus grande peur..."

272
00:12:50,030 --> 00:12:51,466
Elle m'a raconté sa plus grande peur.

273
00:12:51,640 --> 00:12:52,815
Je ne lui ai pas demandé quoi
sa plus grande peur était.

274
00:12:52,989 --> 00:12:54,774
J'avais huit ans.

275
00:12:54,948 --> 00:12:57,472
Je m'en foutais d'elle
peurs, mais elle me l'a dit quand même.

276
00:12:57,646 --> 00:13:00,083
Elle a dit : « Ma plus grande crainte est que
quand je vais aux toilettes,

277
00:13:00,257 --> 00:13:04,261
il y aura un homme caché derrière
le rideau de douche m'attend.

278
00:13:06,182 --> 00:13:08,966
Et je me suis dit, eh bien, c'est
ma plus grande peur maintenant aussi.

279
00:13:11,051 --> 00:13:12,487
Ouais, j'ai des objectifs.

280
00:13:12,661 --> 00:13:14,532
J'aime juste gaspiller mon
le temps de les atteindre.

281
00:13:14,706 --> 00:13:17,013
J'aime procrastiner,
j'adore perdre du temps,

282
00:13:17,187 --> 00:13:19,146
apprenez à l’accepter comme une force.

283
00:13:19,320 --> 00:13:21,452
Est-ce que quelqu'un s'identifie comme un
crastinateur professionnel ?

284
00:13:21,626 --> 00:13:23,150
Ouais, ouais.

285
00:13:23,324 --> 00:13:25,543
Et encore une fois, ne faites même pas de bruit.

286
00:13:25,717 --> 00:13:28,111
Pensez-y, et
alors ne fais rien.

287
00:13:28,285 --> 00:13:30,548
Les gens, ils sont comme, mais tu es si discret

288
00:13:30,722 --> 00:13:35,162
et tu es tellement décontracté même
dans votre livraison. Genre, ce n'est tout simplement pas le cas...

289
00:13:35,336 --> 00:13:36,903
Tu ne me frappes pas
comme une personne anxieuse.

290
00:13:37,077 --> 00:13:39,122
Mais je pense que dans ce sens, c'est le cas.

291
00:13:39,296 --> 00:13:42,125
Cela montre à quel point cela peut être interne.

292
00:13:42,299 --> 00:13:44,345
Cela fait tellement partie de ton cerveau

293
00:13:44,519 --> 00:13:46,738
que tu es comme d'habitude
à cela, et tu es comme,

294
00:13:46,913 --> 00:13:49,916
Je ne sais pas quelle alternative serait

295
00:13:50,090 --> 00:13:53,180
être parce que ça prend tellement
beaucoup d'espace de façon régulière.

296
00:13:54,137 --> 00:13:57,532
J'éprouve assez
une peur profonde pour rien.

297
00:13:57,706 --> 00:14:00,709
Comme... On dirait juste que c'est un
fréquence à laquelle j'opère.

298
00:14:00,883 --> 00:14:04,147
Comme euh, tu sais, je vais me réveiller,
et sois immédiatement comme,

299
00:14:04,321 --> 00:14:06,410
Mon Dieu, je dois préparer le petit-déjeuner.

300
00:14:06,584 --> 00:14:08,760
Et puis j'ai pu voir mon ami à midi.

301
00:14:08,935 --> 00:14:11,894
Bon Dieu, pourquoi cette intensité ?

302
00:14:12,329 --> 00:14:14,375
Et ce sont des choses qui
tu devrais avoir envie de le faire.

303
00:14:14,549 --> 00:14:15,942
Mais j'opère comme tout

304
00:14:16,116 --> 00:14:17,944
devient ce genre de tracas.

305
00:14:19,554 --> 00:14:21,208
Je ne fais rien.

306
00:14:21,948 --> 00:14:23,601
Je ne fais rien.

307
00:14:25,777 --> 00:14:26,953
Je ne sais pas pourquoi je ne fais rien.

308
00:14:27,127 --> 00:14:27,997
Je sais en quelque sorte pourquoi.

309
00:14:29,956 --> 00:14:31,261
Très bien, exemple...

310
00:14:32,784 --> 00:14:34,612
...J'ai eu l'occasion de
voir les Rolling Stones.

311
00:14:34,786 --> 00:14:37,877
On m'a donné des billets pour voir le Rolling

312
00:14:38,051 --> 00:14:42,620
Les pierres, la première date de leur
dernière tournée des stades, San Diego.

313
00:14:42,794 --> 00:14:45,449
Le premier jour, on m'a donné
billets sur le terrain.

314
00:14:45,623 --> 00:14:48,278
Et le jour où on m'a donné ces billets,

315
00:14:48,452 --> 00:14:51,542
ma première pensée a été comme,
ce putain de parking va...

316
00:14:53,805 --> 00:14:56,025
Quand tu as un cerveau
comme ça, comme le mien

317
00:14:56,199 --> 00:15:00,247
ou comme un névrosé, anxieux
personne, c'est toujours négatif.

318
00:15:00,421 --> 00:15:02,336
Tu n'es jamais du genre,
ça va être génial.

319
00:15:02,510 --> 00:15:04,512
Sous la douche ce matin, je
je pensais,

320
00:15:04,947 --> 00:15:06,253
"Je suis sous la douche trop longtemps."

321
00:15:06,427 --> 00:15:08,211
C'est comme si je restais trop longtemps sous la douche.

322
00:15:08,385 --> 00:15:10,910
Je suis stressé même à l'idée de prendre une douche.

323
00:15:11,084 --> 00:15:12,650
C'est comme si je devais prendre une douche.

324
00:15:12,824 --> 00:15:14,826
Je n'ai que peu de temps.
Je dois prendre une douche.

325
00:15:15,001 --> 00:15:15,827
Et puis je suis sous la douche, je suis
genre, je n'aurais pas dû prendre de douche.

326
00:15:16,002 --> 00:15:17,612
Je n'aurais pas dû prendre de douche.

327
00:15:17,786 --> 00:15:19,309
Il y a tous ces autres
des choses qui doivent être faites.

328
00:15:19,483 --> 00:15:20,963
Et je suis assis ici en train de prendre
une douche, gaspillant de l'eau.

329
00:15:21,137 --> 00:15:22,878
Gaspiller de l'eau pendant qu'il y en a
d'autres choses à faire.

330
00:15:23,052 --> 00:15:25,489
Et je me dis, attends une minute,
pourquoi je ne prends pas juste une douche ?

331
00:15:25,663 --> 00:15:27,927
Genre, je dois prendre une douche.

332
00:15:28,275 --> 00:15:31,060
Est-ce que quelqu'un a déjà souffert d'anxiété
emmener vos enfants au parc ?

333
00:15:31,234 --> 00:15:33,715
Ça me rend fou.

334
00:15:33,889 --> 00:15:35,717
Surtout quand il y a d'autres enfants,

335
00:15:35,891 --> 00:15:38,894
Genre, j'ai tellement peur que
ils vont se faire du mal,

336
00:15:39,068 --> 00:15:40,417
ou ils vont se faire frapper par un autre enfant.

337
00:15:40,591 --> 00:15:42,245
Je ne peux même pas me détendre.

338
00:15:42,419 --> 00:15:44,160
Je n'essaie même pas d'être drôle.

339
00:15:45,422 --> 00:15:47,033
J'ai peur d'aller au parc.

340
00:15:47,207 --> 00:15:48,991
Et j'aurais aimé ne pas être comme ça.

341
00:15:50,079 --> 00:15:51,733
Tu veux savoir à quel point je suis fou ?

342
00:15:53,517 --> 00:15:56,433
J'apporte un Taser avec moi
le parc au cas où quelqu'un

343
00:15:56,607 --> 00:15:58,696
essaie de kidnapper mes enfants.

344
00:15:59,480 --> 00:16:00,698
Pourquoi suis-je comme ça ?

345
00:16:00,872 --> 00:16:04,311
Nous voilà, mon appartement du West Village

346
00:16:04,485 --> 00:16:06,269
je l'ai acheté, propriétaire.

347
00:16:06,443 --> 00:16:09,838
Euh, si tu veux jeter un oeil
ici et horrifiez-vous.

348
00:16:10,447 --> 00:16:13,494
Euh, je ne sais pas de quand ça vient.

349
00:16:13,668 --> 00:16:16,714
Mais ça a environ deux ans,
et je le garde juste là-dedans

350
00:16:16,888 --> 00:16:17,933
pour me rappeler.

351
00:16:18,107 --> 00:16:19,891
Restez humble.

352
00:16:20,066 --> 00:16:23,112
Je suis un grand gars cocon. Fermer
la porte, fermez les stores, la télé,

353
00:16:23,286 --> 00:16:25,158
Internet, tout ça.

354
00:16:25,332 --> 00:16:29,553
Euh, alcool, casiers. Il n'y a pas
de l'espace dans cette putain de ville

355
00:16:29,727 --> 00:16:33,209
donc tu remplis juste tous tes vêtements d'hiver

356
00:16:33,383 --> 00:16:34,776
plein à craquer.

357
00:16:34,950 --> 00:16:36,952
Regardez ça, ça tombe partout.

358
00:16:37,126 --> 00:16:40,347
Grande télévision. C'était un cadeau. Dieu merci.

359
00:16:40,521 --> 00:16:42,436
tourne-disque, Lenny Bruce.

360
00:16:42,610 --> 00:16:45,961
La Nouvelle-Orléans. Tu dois
rappelez-vous d'où vous venez.

361
00:16:46,135 --> 00:16:51,619
Juste un jeune garçon de Tremé
avec des rêves et du plastique

362
00:16:51,793 --> 00:16:54,013
sur mon matelas parce que
était un sacré pipi au lit.

363
00:16:54,970 --> 00:16:58,365
Pour moi, c'était être un enfant
et faire maquiller ma mère

364
00:16:58,539 --> 00:17:00,367
une excuse pour ne pas sortir.

365
00:17:00,541 --> 00:17:03,587
Alors tes amis diraient,
"Hé, Mark peut-il venir jouer ?"

366
00:17:03,761 --> 00:17:05,067
Et j'étais comme...

367
00:17:05,241 --> 00:17:07,300
donc ma mère dirait,
"Il ne peut pas. Il a des ennuis avec moi."

368
00:17:07,374 --> 00:17:08,375
Et je me suis dit "ouais".

369
00:17:08,549 --> 00:17:10,159
Je détestais qui j'étais.

370
00:17:10,333 --> 00:17:11,639
D'accord.

371
00:17:11,813 --> 00:17:13,206
C'est une note amusante.

372
00:17:13,380 --> 00:17:15,947
C'est une couverture contre l'anxiété.

373
00:17:16,122 --> 00:17:17,862
Cela pèse 15 livres.

374
00:17:18,037 --> 00:17:20,430
Et si tu le mets sur toi,
c'est comme un câlin.

375
00:17:20,604 --> 00:17:21,562
À quel point est-ce triste ?

376
00:17:32,399 --> 00:17:33,313
Prudent.

377
00:17:38,796 --> 00:17:40,798
Chloé, ça va ?

378
00:17:41,973 --> 00:17:43,105
S'il vous plaît soyez prudent.

379
00:17:44,585 --> 00:17:48,154
Chaque fois qu'ils sautent,
c'est difficile de respirer.

380
00:17:50,939 --> 00:17:52,419
Je suis un peu en sueur.

381
00:17:52,593 --> 00:17:57,337
Kaiden. OK, attention... Bub, quand tu atterriras.

382
00:17:57,511 --> 00:17:58,555
Ouais.

383
00:17:59,034 --> 00:18:02,385
Mon fils adore faire des flips maintenant, de vrais flips.

384
00:18:03,125 --> 00:18:08,522
Et tout ce à quoi je peux penser c'est lui
être paralysé, évidemment.

385
00:18:08,696 --> 00:18:10,741
Ça arrive tout le temps
avec des enfants sur des trampolines.

386
00:18:11,786 --> 00:18:12,874
Est-ce que tu t'amuses ?

387
00:18:13,570 --> 00:18:15,746
Je ne veux pas qu'ils me voient paniquer

388
00:18:15,920 --> 00:18:18,706
parce que j'ai peur que ça s'arrête
pour gâcher leur expérience.

389
00:18:18,880 --> 00:18:21,926
Mais je suis en train de mourir.

390
00:18:23,798 --> 00:18:27,106
Et je dois m'asseoir près de la sortie
pour que je puisse voir si quelqu'un est

391
00:18:27,280 --> 00:18:28,933
j'essaie de sortir avec mon enfant.

392
00:18:29,108 --> 00:18:31,675
Parce qu'il y a tellement de choses
enlèvements et trafics en cours

393
00:18:31,849 --> 00:18:33,242
dans le monde.

394
00:18:33,416 --> 00:18:34,939
Que si mes enfants sont attachés à moi ou si je

395
00:18:35,114 --> 00:18:36,724
je peux les voir à tout moment, et ça va.

396
00:18:36,898 --> 00:18:38,378
Je pourrais repousser le ravisseur.

397
00:18:39,901 --> 00:18:41,337
Est-ce que vous évitez quelque chose ?

398
00:18:41,511 --> 00:18:44,688
Genre, est-ce que tu évites certains
situations sociales ?

399
00:18:44,862 --> 00:18:46,125
Dis m'en plus.

400
00:18:46,299 --> 00:18:49,519
J'évite toute situation sociale où

401
00:18:49,693 --> 00:18:52,653
il y a beaucoup de monde
comme une fête à la maison.

402
00:18:52,827 --> 00:18:54,611
- D'ACCORD.
- Nous n'y allons pas.

403
00:18:55,046 --> 00:18:58,301
Genre, je suis constamment inquiet
comment les gens me perçoivent.

404
00:18:58,386 --> 00:18:59,442
D'ACCORD.

405
00:18:59,921 --> 00:19:02,053
Et j'ai peur, genre,
avant de monter sur scène

406
00:19:02,228 --> 00:19:03,577
que je vais tout oublier

407
00:19:03,751 --> 00:19:07,276
et j'ai l'air stupide et
ne faites qu'empirer les choses. Et...

408
00:19:10,323 --> 00:19:13,239
D'accord. Euh, dans le passé ou
actuellement, avez-vous

409
00:19:13,413 --> 00:19:16,111
j'ai déjà eu des craintes
lié à la contamination ?

410
00:19:16,285 --> 00:19:18,548
- Je ne peux ni manger ni boire après personne...
- D'accord.

411
00:19:19,767 --> 00:19:21,943
...mari et enfants inclus.

412
00:19:22,117 --> 00:19:24,554
Euh, parce que tu as peur d'avoir
malade de quelque chose, ou est-ce du dégoût ?

413
00:19:24,728 --> 00:19:26,077
- C'est du dégoût.
- D'ACCORD.

414
00:19:29,907 --> 00:19:30,995
Quoi d'autre?

415
00:19:31,996 --> 00:19:34,956
J'ai peur d'y aller
avoir un anévrisme cérébral

416
00:19:35,130 --> 00:19:37,001
à tout moment et partez.

417
00:19:37,176 --> 00:19:38,351
J'ai fait beaucoup de recherches sur ceux-là

418
00:19:38,525 --> 00:19:39,961
pour que je puisse être préparé.

419
00:19:40,266 --> 00:19:41,832
Pouvez-vous vous préparer à un anévrisme ?

420
00:19:42,006 --> 00:19:43,747
- Oui.
- Dis-moi...

421
00:19:43,921 --> 00:19:47,055
Les signes à surveiller,
vous entendrez un bruit dans votre tête.

422
00:19:47,229 --> 00:19:49,623
Et immédiatement, dès
pendant que tu entends le pop,

423
00:19:49,797 --> 00:19:52,756
vous ne le remettez pas en question.
Vous appelez simplement le 911 tout de suite.

424
00:19:52,930 --> 00:19:54,018
L'avez-vous déjà fait ?

425
00:19:54,193 --> 00:19:55,150
Avez-vous appelé le 911 ou quoi que ce soit ?

426
00:19:55,324 --> 00:19:56,891
- Non.
- D'accord, bien.

427
00:19:57,065 --> 00:20:01,548
Mais bon, j'ai appelé le 911 quand
mon fils avait le nez qui saignait.

428
00:20:02,462 --> 00:20:04,899
Et ils sont arrivés et étaient énervés.

429
00:20:08,076 --> 00:20:11,645
[Mark] Moi et mon pote, Joe
List, camarade comédien, nous

430
00:20:11,819 --> 00:20:15,388
j'ai fait un road trip un jour,
et je me suis vraiment bien entendu.

431
00:20:15,562 --> 00:20:16,606
C'était cinq heures de route.

432
00:20:16,780 --> 00:20:17,825
Nous ne nous connaissions pas.

433
00:20:17,999 --> 00:20:19,827
Nous venons de parler de tout.

434
00:20:20,001 --> 00:20:23,047
J'ai l'impression que nous essayons d'être
comédiens ensemble à New York.

435
00:20:23,222 --> 00:20:24,614
Et il se débattait. J'avais du mal.

436
00:20:24,788 --> 00:20:26,312
Et nous nous sommes entraidés.

437
00:20:26,486 --> 00:20:28,009
Et puis il a dit : "Je
souhaitez démarrer un podcast.

438
00:20:28,183 --> 00:20:29,010
Veux-tu le faire avec moi ? »

439
00:20:29,184 --> 00:20:30,838
Et j'ai dit "bien sûr".

440
00:20:31,012 --> 00:20:32,143
Les gens ne te donnent pas assez
crédit. Vous écoutez vraiment.

441
00:20:32,318 --> 00:20:33,144
- Je suis un auditeur.
- Vous écoutez vraiment.

442
00:20:33,319 --> 00:20:34,755
Vous êtes en retard. Vous mentez.

443
00:20:35,146 --> 00:20:36,931
Tu es vraiment une mauvaise personne.

444
00:20:37,105 --> 00:20:38,411
Mais tu écoutes.

445
00:20:38,585 --> 00:20:40,500
- Vous pouvez vraiment écouter.
- Je suis un auditeur.

446
00:20:40,674 --> 00:20:42,458
[Mark] Notre beauté
faire un pod ensemble

447
00:20:42,632 --> 00:20:46,375
c'est que je n'ai pas besoin d'expliquer
anxiété parce qu'il est

448
00:20:46,549 --> 00:20:48,551
un putain de cinglé aussi.

449
00:20:49,204 --> 00:20:50,553
Je me dis, mec, je me sentais comme ça.

450
00:20:50,727 --> 00:20:51,989
Il ne va pas, "attends,
que veux-tu dire ? »

451
00:20:52,163 --> 00:20:53,164
Pourquoi te sentirais-tu comme ça ?

452
00:20:53,339 --> 00:20:53,817
Il dit juste "ouais, totalement.

453
00:20:53,991 --> 00:20:55,471
Je comprends."

454
00:20:55,645 --> 00:20:57,212
Beaucoup de gens ont été
écrire des commentaires négatifs

455
00:20:57,386 --> 00:20:59,040
disant que nous ne sommes pas
aussi grand que nous devrions l'être.

456
00:20:59,214 --> 00:21:01,042
Nous prenons donc le
podcast dans les rues,

457
00:21:01,216 --> 00:21:03,479
et nous allons en avoir
de nouveaux fans à l'ancienne.

458
00:21:03,653 --> 00:21:05,655
Allons nous faire de nouveaux fans.

459
00:21:06,787 --> 00:21:08,005
Hé, les gars. Vous les gars, euh...

460
00:21:08,179 --> 00:21:08,832
Vous aimez les podcasts ?

461
00:21:09,006 --> 00:21:10,269
Jésus-Christ.

462
00:21:10,443 --> 00:21:11,661
Des podcasts, mec. Nous allons bien, mec.

463
00:21:19,843 --> 00:21:21,541
Je recommande d'aller en thérapie parce que je

464
00:21:21,715 --> 00:21:24,674
recommande de faire des choses que j'étais
dit aux Noirs de ne pas le faire.

465
00:21:24,848 --> 00:21:26,067
Alors thérapie, le faire.

466
00:21:26,241 --> 00:21:28,417
Manger des myrtilles, délicieux.

467
00:21:28,591 --> 00:21:31,290
Euh, le ski, je ne pense pas.

468
00:21:31,464 --> 00:21:34,467
Je ne peux pas faire confiance à un sport qui
veut que je sois au sommet

469
00:21:34,641 --> 00:21:36,817
de la montagne pour commencer.

470
00:21:36,991 --> 00:21:38,514
C'est son propre sport.

471
00:21:38,688 --> 00:21:42,126
Je serai ici dans le jacuzzi. Euh...

472
00:21:43,127 --> 00:21:45,129
J'aime savoir pourquoi je fais les choses que je fais.

473
00:21:45,304 --> 00:21:46,957
C'est pourquoi j'aime suivre une thérapie.

474
00:21:47,131 --> 00:21:49,351
J'aime savoir ce qui me motive
cochez, ce qui éclaire mes décisions.

475
00:21:49,525 --> 00:21:51,353
Parce que je veux savoir
ces choses sur moi-même.

476
00:21:51,527 --> 00:21:54,051
Je veux me connaître avant de...

477
00:21:54,225 --> 00:21:55,923
...c'est vrai, forcément abattu

478
00:21:56,097 --> 00:21:59,318
Parce que si la police ne le fait pas
comprenez-moi, les tireurs de masse le feront.

479
00:21:59,492 --> 00:22:00,928
Et tout ce que je dis c'est que tu ne veux pas

480
00:22:01,102 --> 00:22:02,973
être en train de saigner à mort
dans la rue, en allant,

481
00:22:03,147 --> 00:22:04,497
Je n'ai jamais compris l'intimité.

482
00:22:06,150 --> 00:22:08,370
je pense que beaucoup de
les comédiens viennent à la comédie

483
00:22:08,544 --> 00:22:10,764
parce que quand ils étaient enfants,
c'était la seule chose qu'ils

484
00:22:10,938 --> 00:22:13,810
pourrait faire pour avoir le pouvoir.

485
00:22:13,984 --> 00:22:18,032
Faire rire quelqu'un, c'est
que tu as du pouvoir sur eux.

486
00:22:19,163 --> 00:22:21,775
Et j'ai grandi dans un
quartier, donc ma vie à la maison

487
00:22:21,949 --> 00:22:23,777
était relativement dangereux.

488
00:22:23,951 --> 00:22:26,780
Il y avait une dépendance
et il y a eu des abus.

489
00:22:26,954 --> 00:22:28,651
C’était donc une sorte de champ de mines.

490
00:22:28,825 --> 00:22:30,784
J'avais peur d'être à la maison.
J'ai passé beaucoup de temps seul.

491
00:22:30,958 --> 00:22:32,786
Et quand je n'étais pas seul, j'essayais

492
00:22:32,960 --> 00:22:37,356
pour naviguer dans certains
des situations, cependant,

493
00:22:37,530 --> 00:22:40,837
être capable de dissiper la tension.

494
00:22:41,577 --> 00:22:44,972
Faire rire quelqu'un, c'est
rendre quelqu'un heureux.

495
00:22:45,146 --> 00:22:50,020
Alors si je pouvais faire
ça, je savais que j'étais en sécurité.

496
00:22:50,194 --> 00:22:51,979
C'était ma grande peur quand je
j'étais enfant, je mouillais mon pantalon.

497
00:22:52,153 --> 00:22:53,502
Parce que si tu es un enfant,
tu as assez peur.

498
00:22:53,676 --> 00:22:55,069
Vous pouvez simplement uriner directement dans votre pantalon.

499
00:22:56,157 --> 00:22:58,377
C'est comme un corps mental étrange
connexion que je n'ai jamais comprise.

500
00:22:58,551 --> 00:23:00,117
Comme ton cerveau, je suis terrifiée.

501
00:23:00,291 --> 00:23:01,989
Et ta vessie est comme,
on va aller pisser alors.

502
00:23:03,904 --> 00:23:06,080
Et puis ton cerveau dit,
cela n'a pas aidé du tout.

503
00:23:06,254 --> 00:23:07,951
Et ta vessie était comme,
c'est tout ce que nous savons faire.

504
00:23:08,125 --> 00:23:10,084
Nous voulions juste vous laisser les gars
sachez que nous aidions.

505
00:23:10,258 --> 00:23:12,260
La plupart de mon matériel
vient de l'anxiété

506
00:23:12,434 --> 00:23:14,480
parce que c'est quelque chose
y aller, je détestais ça.

507
00:23:14,654 --> 00:23:16,482
Cela m'a fait me sentir bizarre.
Je n'ai pas aimé ça.

508
00:23:16,656 --> 00:23:19,441
Et c'est là que le
vient la comédie.

509
00:23:19,615 --> 00:23:21,225
C'est ce que George
Carlin a dit, chaque blague

510
00:23:21,400 --> 00:23:23,619
a commencé avec quelque chose qui ne va pas ici.

511
00:23:23,793 --> 00:23:25,621
Et je vais en parler aux gens.

512
00:23:25,795 --> 00:23:27,188
C'est amusant.

513
00:23:27,362 --> 00:23:29,451
Ce sont des cartes aide-mémoire
des spectacles de fin de soirée

514
00:23:29,625 --> 00:23:32,236
J'ai fait comme Conan ou Fallon ou Colbert.

515
00:23:32,411 --> 00:23:33,977
C'est en fait mon premier

516
00:23:34,151 --> 00:23:40,027
de 2013, Conan, 20 février,

517
00:23:40,201 --> 00:23:41,681
la plus grande soirée de ma vie.

518
00:23:41,855 --> 00:23:45,206
C'était un moment magique,
incroyable - tard dans la nuit

519
00:23:45,380 --> 00:23:46,860
Débuts à la télévision.

520
00:23:47,034 --> 00:23:49,645
Et comme vous pouvez le voir, c'est plus large

521
00:23:49,819 --> 00:23:52,692
faire comme, racial, juif, gay.

522
00:23:52,866 --> 00:23:56,173
J'en avais besoin sur les muscles
mémoire parce que j'étais juste

523
00:23:56,347 --> 00:23:58,611
dans cette zone bizarre.

524
00:23:58,785 --> 00:24:00,221
Je flottais. Je ne savais pas où j'étais.

525
00:24:00,395 --> 00:24:02,441
Et c'était horrible mais incroyable

526
00:24:02,615 --> 00:24:04,486
et fascinant à la fois.

527
00:24:04,660 --> 00:24:06,140
Les Juifs veulent vivre.

528
00:24:06,314 --> 00:24:08,185
C'est à ce moment-là que j'ai pensé, mec, les Juifs doivent

529
00:24:08,359 --> 00:24:11,493
être vraiment jaloux des gays
parce que les gays ne peuvent même pas

530
00:24:11,667 --> 00:24:14,278
se reproduisent, pourtant, ils continuent à apparaître.

531
00:24:18,457 --> 00:24:19,936
C'est incroyable.

532
00:24:20,110 --> 00:24:21,590
C'est incroyable.
Aucun autre groupe ne peut faire cela.

533
00:24:21,764 --> 00:24:23,287
C'est comme un super pouvoir, tu sais ?

534
00:24:23,462 --> 00:24:25,072
Comme si les Juifs étaient assis.

535
00:24:25,246 --> 00:24:26,421
Par exemple, tu dois épouser un juif.
Tu dois épouser un juif.

536
00:24:26,595 --> 00:24:28,075
Et les gays disent : tout ira bien.

537
00:24:29,903 --> 00:24:31,948
Et puis quand ça s'est terminé,
c'était comme, j'ai dit,

538
00:24:32,122 --> 00:24:34,168
un rêve devenu réalité,
ce qui n'était pas prévu.

539
00:24:34,342 --> 00:24:37,388
C'est juste sorti
de moi parce que j'étais juste

540
00:24:37,563 --> 00:24:42,306
et puis Conan est arrivé, et je
était tellement excité et si confiant

541
00:24:42,481 --> 00:24:44,526
que ça s'est bien passé que j'ai pris sa cravate

542
00:24:44,700 --> 00:24:48,095
et je me suis tamponné le front
hors du genre, merde, soyons drôles.

543
00:24:49,444 --> 00:24:51,533
C'est cinq ans plus tard.

544
00:24:51,707 --> 00:24:53,317
Obtenez plus de profondeur. J'ai fouillé.

545
00:24:53,492 --> 00:24:56,756
Vous avez un contact visuel, une introversion, une thérapie.

546
00:24:56,930 --> 00:24:59,367
Alors je commence maintenant à vraiment
ouvre-toi et parle de combien c'est bizarre

547
00:24:59,541 --> 00:25:00,977
Je le suis et à quel point je suis en désordre.

548
00:25:03,589 --> 00:25:06,679
Comédie, comédie, blagues, blagues.

549
00:25:09,769 --> 00:25:11,640
Beaucoup de mauvaises pensées.

550
00:25:11,814 --> 00:25:14,164
Le journal est mauvais, alors toi
je dois m'éloigner du journal.

551
00:25:22,999 --> 00:25:25,306
Et j'ai dit que j'utiliserais le
stylo comme microphone, ce qui

552
00:25:25,480 --> 00:25:26,960
est également embarrassant.

553
00:25:27,134 --> 00:25:28,875
Je vais mettre une chaussette.

554
00:25:29,049 --> 00:25:33,749
Je me sens mal à cause de mon dégoût
les sabots claquaient partout.

555
00:25:33,923 --> 00:25:35,403
Et une sandale ?

556
00:25:35,577 --> 00:25:38,798
Sur tout ce que vous écrivez, 7 % fonctionnent.

557
00:25:38,972 --> 00:25:41,191
Et puis sur cela, vous en gardez cinq.

558
00:25:42,236 --> 00:25:44,804
Ouais, c'est pourquoi il faut
tellement de temps pour construire du matériel.

559
00:25:45,065 --> 00:25:46,370
C'est pourquoi tout le monde
tellement ennuyeux quand ils partent,

560
00:25:46,545 --> 00:25:47,502
"tu as des nouveautés ?"

561
00:25:47,676 --> 00:25:48,982
Non, je n'ai pas de nouveautés.

562
00:25:49,156 --> 00:25:50,331
Je me casse le cul ici.

563
00:26:07,304 --> 00:26:11,700
Quand j'écris, je ne me sens pas
l'anxiété que je ressens habituellement.

564
00:26:11,874 --> 00:26:14,834
Comme quand je suis en fait juste
immergé dans quelque chose comme ça,

565
00:26:15,008 --> 00:26:16,531
Je peux calmer le reste de mon cerveau,

566
00:26:16,705 --> 00:26:18,054
et c'est comme se concentrer
sur autre chose.

567
00:26:18,228 --> 00:26:19,403
Et c'est sympa.

568
00:26:19,578 --> 00:26:21,144
Parce que d'habitude, quelle est mon anxiété,

569
00:26:21,318 --> 00:26:22,581
c'est comme si tu n'en aurais pas
de bonnes idées pour ce truc.

570
00:26:22,755 --> 00:26:25,409
Vous ne l'écrivez pas en ce moment.

571
00:26:25,584 --> 00:26:27,368
Pourquoi?

572
00:26:27,542 --> 00:26:29,500
En fait, m'asseoir pour écrire
quelque chose est vraiment apaisant.

573
00:26:30,458 --> 00:26:33,679
J'ai proposé quelques idées à
Comedy Central pour une série.

574
00:26:33,853 --> 00:26:36,638
Et celui que nous avons décidé de
make a été appelé

575
00:26:36,812 --> 00:26:38,597
Eva contre l'anxiété.

576
00:26:39,293 --> 00:26:41,077
- [homme] ...Voici le patron.
- Mon patron. C'est mon patron.

577
00:26:41,251 --> 00:26:42,601
OK, va rencontrer ton patron.

578
00:26:44,254 --> 00:26:46,213
- Hé, Eva... Oh.
- Hé.

579
00:26:46,779 --> 00:26:48,824
- Euh, salut.
- En quoi puis-je vous aider ?

580
00:26:48,998 --> 00:26:50,260
C'est l'anniversaire de Claire aujourd'hui.

581
00:26:50,434 --> 00:26:52,262
Oh, Claire est celle avec les lunettes.

582
00:26:52,436 --> 00:26:53,960
Et j'ai des contacts, donc nous sommes
le général a une tonne de choses à dire.

583
00:26:54,134 --> 00:26:55,265
En gros, tout le monde
déjà signé la carte

584
00:26:55,439 --> 00:26:56,876
- quand tu étais dehors, alors.
- Bien sûr.

585
00:26:57,050 --> 00:26:58,225
Eh bien, la seule raison pour laquelle j'étais absent était

586
00:26:58,399 --> 00:26:59,792
parce que l'idée d'être ici est née

587
00:26:59,966 --> 00:27:01,141
j'ai envie de mourir plus que d'habitude.

588
00:27:01,315 --> 00:27:03,143
À coup sûr. Voici un stylo.

589
00:27:03,317 --> 00:27:05,624
Aucun problème. je serai juste
créatif et concis sur place.

590
00:27:07,930 --> 00:27:11,020
Vous savez quoi? je suis en fait
je vais déposer ça à votre bureau.

591
00:27:11,194 --> 00:27:13,370
Parce que aussi bizarre que ça puisse paraître,
tu es debout sur mon épaule

592
00:27:13,544 --> 00:27:15,155
ne me permet pas vraiment
des jus créatifs à couler,

593
00:27:15,329 --> 00:27:16,896
comme ils le font habituellement.

594
00:27:17,070 --> 00:27:18,114
Assurez-vous simplement d'avoir
moi ça dès que possible. D'accord?

595
00:27:18,288 --> 00:27:19,550
Dès que possible.

596
00:27:21,117 --> 00:27:22,815
- Je t'aime.
- Quoi?

597
00:27:22,989 --> 00:27:25,165
Quelqu'un pense peut-être comme
tu es un peu bizarre,

598
00:27:25,339 --> 00:27:26,949
mais c'est plutôt sans conséquence...

599
00:27:27,123 --> 00:27:28,472
c'est l'idée de la série, n'est-ce pas

600
00:27:28,647 --> 00:27:30,387
comme si tout allait bien à la fin,

601
00:27:30,561 --> 00:27:32,694
mais donne à quelqu'un une ambiance un peu bizarre.

602
00:27:32,868 --> 00:27:33,564
Éva ?

603
00:27:33,739 --> 00:27:35,479
Hé, Eva, allez.

604
00:27:35,654 --> 00:27:36,524
Non, allez-y.

605
00:27:36,698 --> 00:27:37,743
Je vais le garder pour toi.

606
00:27:37,917 --> 00:27:39,483
Non, non, non. Non, allez-y.

607
00:27:39,658 --> 00:27:40,789
- Viens, Eva.
- Non, je vais prendre le suivant.

608
00:27:40,963 --> 00:27:41,921
- Poursuivre.
- Beaucoup de temps, Eva.

609
00:27:42,095 --> 00:27:43,096
- Non, ça va.
- Allez.

610
00:27:43,270 --> 00:27:44,793
- Viens, Eva.
- D'ACCORD.

611
00:27:44,967 --> 00:27:47,100
C'était thérapeutique à faire d'une certaine manière

612
00:27:47,274 --> 00:27:49,929
parce que j'avais l'impression d'être certain
les gens l'ont vu et ont été

613
00:27:50,103 --> 00:27:51,757
genre, "c'est comme ça que c'est".

614
00:27:51,931 --> 00:27:52,932
Et je me disais, ouais, OK.

615
00:27:53,106 --> 00:27:53,933
Je le savais.

616
00:27:54,107 --> 00:27:55,369
Qu'y a-t-il au plafond ?

617
00:27:55,543 --> 00:27:59,155
12 pouces... OK, intéressant.

618
00:27:59,329 --> 00:28:01,244
Et puis aussi, certaines personnes
c'était comme, cette vidéo est

619
00:28:01,418 --> 00:28:03,812
me faisant ressentir de l'anxiété.

620
00:28:03,986 --> 00:28:05,901
Eh bien, ce n'est pas ce que je...

621
00:28:06,075 --> 00:28:08,469
Je ne veux pas rendre les gens anxieux.

622
00:28:08,643 --> 00:28:11,167
Mais là encore, si vous avez
je n’en ai jamais fait l’expérience.

623
00:28:11,341 --> 00:28:12,299
Ha, ha.

624
00:28:12,473 --> 00:28:14,388
Maintenant, vous en avez un peu.

625
00:28:15,519 --> 00:28:16,520
Hé, tu te sens mieux.

626
00:28:18,609 --> 00:28:20,611
Je l'ai fait. Je suis en vie.

627
00:28:20,786 --> 00:28:23,484
Genre, le plus utile
ce qui pour moi, c'est la plupart du temps

628
00:28:23,658 --> 00:28:26,792
de ce à quoi tu réagis est quelque chose

629
00:28:26,966 --> 00:28:28,576
votre cerveau se réconcilie.

630
00:28:29,185 --> 00:28:31,274
C'est une chose utile pour moi.

631
00:28:31,448 --> 00:28:33,015
Genre, si tu as cette pensée négative

632
00:28:33,189 --> 00:28:36,018
chose où ça va
être un désastre, même si...

633
00:28:36,192 --> 00:28:38,151
tout est mieux que ça.

634
00:28:39,021 --> 00:28:40,893
Donc tu ne t'installes pas vraiment

635
00:28:41,067 --> 00:28:43,504
s'engager et apprécier les choses, mais c'est

636
00:28:43,678 --> 00:28:47,682
ça va être mieux que quoi
s'est produit dans votre tête d'une manière ou d'une autre.

637
00:28:48,335 --> 00:28:54,471
Hmm, je suppose que je dirai anxiété
est un faux ami,

638
00:28:54,645 --> 00:28:58,258
et puis il vous avertit d'un danger,

639
00:28:58,432 --> 00:29:00,826
mais c'en est un qui n'existe pas réellement.

640
00:29:01,870 --> 00:29:03,002
Bonjour tout le monde.

641
00:29:03,176 --> 00:29:04,525
Merci beaucoup d'être ici.

642
00:29:04,699 --> 00:29:07,528
Je dois dire que la motivation ne s'y attendait pas

643
00:29:07,702 --> 00:29:08,877
à vous voir ici ce matin.

644
00:29:09,051 --> 00:29:10,357
Voir.

645
00:29:10,531 --> 00:29:12,315
Ouais, qu'est-ce que tu fais ici, bizarre ?

646
00:29:12,489 --> 00:29:16,363
J'ai commencé à les personnifier
différents sentiments et émotions

647
00:29:16,537 --> 00:29:20,933
dans ma tête et je les tourne
en personnages et en sketches.

648
00:29:21,107 --> 00:29:24,197
OK, comme vous le savez,
les enfants sont à la maison pour l'été.

649
00:29:25,024 --> 00:29:27,722
Euh, on dirait qu'elle veut
emmène-les au parc,

650
00:29:27,896 --> 00:29:29,506
donnez-leur un déjeuner sain.

651
00:29:30,203 --> 00:29:31,291
C'est drôle.

652
00:29:31,944 --> 00:29:35,208
Euh, alors emmène-les à la piscine
barbecue de fête.

653
00:29:36,252 --> 00:29:37,645
Comment pouvons-nous [biper] ça ?

654
00:29:38,472 --> 00:29:40,691
Quand la motivation décolle,
Je peux lui rappeler

655
00:29:40,866 --> 00:29:42,955
à quel point les parcs sont dangereux
et comment un enfant sur trois

656
00:29:43,129 --> 00:29:44,913
se blesse sur
les bars aux singes chaque année

657
00:29:45,087 --> 00:29:46,436
et doit être envoyé à l'hôpital.

658
00:29:46,610 --> 00:29:48,351
Salut, je peux la convaincre qu'elle est probablement

659
00:29:48,525 --> 00:29:50,919
je ne devrais pas y aller parce que c'est effrayant
des vieux mecs se cachent dans le parc

660
00:29:51,093 --> 00:29:53,095
et emmenez les enfants de temps en temps.

661
00:29:53,269 --> 00:29:55,358
C'est parfait. Euh...

662
00:29:55,532 --> 00:29:57,360
Je l'ai gardée éveillée tard hier soir
regarder des documentaires sur des tueurs en série.

663
00:29:57,534 --> 00:29:59,362
Donc je l'ai déjà convaincue

664
00:29:59,536 --> 00:30:01,756
qu'il y a un meurtrier qui regarde
pour elle en ce moment même où nous parlons.

665
00:30:03,236 --> 00:30:04,759
Quand est-ce que cette réunion est terminée ?

666
00:30:04,933 --> 00:30:06,979
N'oubliez pas que nous devons
travailler ensemble en équipe

667
00:30:07,153 --> 00:30:08,458
pour la rendre complètement
mentalement instable.

668
00:30:08,632 --> 00:30:09,677
[bip d'alarme]

669
00:30:09,851 --> 00:30:10,852
Vous savez ce que cela signifie.

670
00:30:11,026 --> 00:30:12,332
Allez, allons-y.

671
00:30:12,506 --> 00:30:13,768
Soyons pompés.

672
00:30:14,421 --> 00:30:16,031
Oh, ça arrive si vite. D'ACCORD.

673
00:30:16,205 --> 00:30:17,424
Pouah...

674
00:30:18,468 --> 00:30:20,296
Des endroits, d'accord ? Donnez-lui un air fou.

675
00:30:20,470 --> 00:30:22,255
Vous avez compris. Bon travail, équipe.

676
00:30:25,214 --> 00:30:26,520
Je vais donc vous expliquer maintenant.

677
00:30:26,694 --> 00:30:27,695
Vous avez vos pensées...

678
00:30:27,869 --> 00:30:29,175
Je vais bouger ma main dans une seconde...

679
00:30:30,872 --> 00:30:32,004
...les sentiments,

680
00:30:34,049 --> 00:30:35,703
...les comportements.

681
00:30:37,096 --> 00:30:39,228
Alors ces pensées que tu es
avoir, comme beaucoup de et si.

682
00:30:39,402 --> 00:30:43,537
Et si quelque chose
Le malheur arrive à mes, euh, enfants ?

683
00:30:43,711 --> 00:30:47,367
Et si, tu sais,
les gens me jugent ?

684
00:30:47,541 --> 00:30:51,850
Alors vous pourriez ressentir de l’anxiété, de la peur.

685
00:30:53,895 --> 00:30:56,289
Et puis donc, que faites-vous ?

686
00:30:56,463 --> 00:30:58,073
Eh bien, l'évitement est un peu comme la mère

687
00:30:58,247 --> 00:31:00,946
de tout comme ces comportements inadaptés.

688
00:31:01,120 --> 00:31:04,036
Donc plus vous évitez et plus
plus tu cèdes à ces peurs,

689
00:31:04,210 --> 00:31:06,342
alors évidemment, ça crée
de plus en plus d'évitement, non ?

690
00:31:06,516 --> 00:31:08,170
Droite.

691
00:31:08,344 --> 00:31:12,000
Euh, et puis des informations-
chercher, chercher à se rassurer...

692
00:31:12,174 --> 00:31:13,610
- c'est comme si tout allait bien se passer ?
- Mm.

693
00:31:13,784 --> 00:31:16,004
Et au fil du temps et comme
quelqu'un vieillit

694
00:31:16,178 --> 00:31:19,660
et ils n'ont pas fait de traitement, ceux-là

695
00:31:19,834 --> 00:31:22,619
obtenir de plus en plus, le
les symptômes s’aggravent avec le temps.

696
00:31:22,793 --> 00:31:24,447
Votre monde devient en quelque sorte plus petit.

697
00:31:24,621 --> 00:31:26,449
Même éviter de prendre une décision

698
00:31:26,623 --> 00:31:28,364
ne fait que te rendre plus et
plus indécis avec le temps.

699
00:31:28,538 --> 00:31:30,062
- Est-ce que ça a du sens ?
- 100%.

700
00:31:30,236 --> 00:31:32,455
Tu sais, les pensées intrusives
en eux-mêmes

701
00:31:32,629 --> 00:31:35,197
ne veut pas dire que tu es d'une manière ou d'une autre
fou ou pathologique

702
00:31:35,371 --> 00:31:36,807
ou quelque chose comme ça.

703
00:31:36,982 --> 00:31:39,027
C'est vraiment comme ça que tu es
leur répondre c'est

704
00:31:39,201 --> 00:31:40,594
vous gardant en quelque sorte dans cette boucle.

705
00:31:40,768 --> 00:31:42,422
- Droite.
- Est-ce que ça a du sens ?

706
00:31:43,292 --> 00:31:44,380
Ouais.

707
00:31:44,554 --> 00:31:48,167
Vous avez ce mal de TOC.

708
00:31:48,341 --> 00:31:50,343
- Vous avez...
- J'ai un TOC ?

709
00:31:50,517 --> 00:31:52,693
Je pense qu'il y a des tendances fortes ici.

710
00:31:52,867 --> 00:31:57,611
Vous savez, les méfaits du TOC sont vraiment
pensées ou pensées et images intrusives

711
00:31:57,785 --> 00:32:01,354
- du préjudice causé à quelqu'un d'autre ou à vous-même.
- Ouais.

712
00:32:01,876 --> 00:32:03,834
L'idée est que je puisse aller droit au but

713
00:32:04,009 --> 00:32:05,488
où as-tu ça
pensées, mais tu ne l'es pas

714
00:32:05,662 --> 00:32:07,186
leur répondre.

715
00:32:07,360 --> 00:32:12,713
Mais n'est-il pas bon de se préparer
pour différents scénarios ?

716
00:32:12,887 --> 00:32:15,281
Pour que quand ça tourne mal,
Je suis prêt à passer à l'action.

717
00:32:15,455 --> 00:32:16,847
Il n'y a aucun moyen de se préparer complètement

718
00:32:17,022 --> 00:32:18,893
pour que quelque chose se passe.

719
00:32:19,067 --> 00:32:21,809
C'est vrai, quelque chose en moi me fait
j'ai l'impression que je peux le faire pour une raison quelconque.

720
00:32:21,983 --> 00:32:23,680
Et c'est ça l'anxiété.

721
00:32:23,854 --> 00:32:26,248
Donc tout cela est dans le service
d'essayer d'obtenir une certitude.

722
00:32:26,422 --> 00:32:27,684
Droite? Donc tout ce à quoi tu as affaire

723
00:32:27,858 --> 00:32:29,686
c'est vraiment l'incertitude, le et si.

724
00:32:30,905 --> 00:32:32,254
Oui.

725
00:32:32,689 --> 00:32:35,910
Mais je veux juste te laisser
sais que la pensée que

726
00:32:36,084 --> 00:32:38,043
m'est venu à l'esprit quand
tu as dit ça -Mm-hmm.

727
00:32:38,434 --> 00:32:44,701
c'était si je les gardais à l'intérieur à
à tout moment, ils pourraient vivre.

728
00:32:44,875 --> 00:32:46,877
Et dont la santé mentale
est-ce que ça serait bon pour ?

729
00:32:48,662 --> 00:32:49,793
Moi, spécifiquement.

730
00:32:52,883 --> 00:32:55,147
J'adore la thérapie. Si tu vas
thérapie, je peux l'assommer pour toi.

731
00:32:55,321 --> 00:32:56,713
Vous pouvez économiser de l'argent. C'est ta famille.

732
00:32:56,887 --> 00:32:58,715
Quoi que vous ayez affaire...

733
00:32:58,889 --> 00:33:00,282
...l'anxiété, la dépression.

734
00:33:00,456 --> 00:33:01,718
Ne cherchez pas plus loin que votre propre famille.

735
00:33:01,892 --> 00:33:03,677
C'est leur problème. C'est leur faute.

736
00:33:04,721 --> 00:33:06,767
Au début, j'étais sceptique.
J'étais comme, je ne sais pas.

737
00:33:06,941 --> 00:33:08,334
Et puis j'en ai passé 11
quelques secondes avec ma famille,

738
00:33:08,508 --> 00:33:09,900
et j'étais comme, il a réussi.

739
00:33:11,815 --> 00:33:13,817
J'ai commencé à voir un thérapeute
qui a été vraiment utile

740
00:33:13,992 --> 00:33:19,345
et ça me rappelle en quelque sorte
"C'est de là que ça vient.

741
00:33:19,519 --> 00:33:21,303
Ce sentiment vient de là. »

742
00:33:21,477 --> 00:33:25,003
Et c'est tellement utile que
reliant tous les sentiments

743
00:33:25,177 --> 00:33:27,788
avec des émotions et ça
esprit corps chose à dire

744
00:33:27,962 --> 00:33:29,529
c'est ce qui m'a été le plus utile

745
00:33:29,703 --> 00:33:32,532
face à l'anxiété, c'est,
ce n'est pas une malédiction.

746
00:33:32,706 --> 00:33:34,360
Je sens que j'ai été maudit d'avoir ça.

747
00:33:34,534 --> 00:33:35,535
Je dois y aller. Merci beaucoup.

748
00:33:35,709 --> 00:33:36,753
Profitez du reste de votre nuit.

749
00:33:38,929 --> 00:33:40,366
Revenons à Petey D.

750
00:33:43,456 --> 00:33:45,849
Joe List, tout le monde, mec.

751
00:33:46,024 --> 00:33:47,286
Je suis vraiment désolé.

752
00:33:47,460 --> 00:33:48,548
Montez là-haut.

753
00:33:48,722 --> 00:33:50,332
Tout le monde vous attend.

754
00:33:51,464 --> 00:33:52,769
Salut. Ravi de vous rencontrer.

755
00:33:53,509 --> 00:33:54,423
Désolé.

756
00:34:01,169 --> 00:34:02,823
Mes deux parents sont vraiment anxieux.

757
00:34:02,997 --> 00:34:06,218
Mon père est plutôt un gars tranquille,
et donc il n'y en avait pas toujours

758
00:34:06,392 --> 00:34:07,871
beaucoup de connexion toujours là.

759
00:34:08,046 --> 00:34:11,701
Il y avait donc beaucoup de
anxiété dans la maison.

760
00:34:13,790 --> 00:34:15,662
Mes parents étaient si aimants
et gentil et toujours là

761
00:34:15,836 --> 00:34:18,186
que tu penses comme moi
j'ai eu cet enfant parfait.

762
00:34:18,360 --> 00:34:22,321
C'est... Juste parce que tu ne l'étais pas
maltraité ou abandonné ou divorcé

763
00:34:22,495 --> 00:34:24,410
ou quelque chose comme ça, c'est quand même difficile

764
00:34:24,584 --> 00:34:27,239
choses à gérer et parce que je suis en quelque sorte

765
00:34:27,413 --> 00:34:30,590
appris à établir des relations à travers
l'anxiété et l'inquiétude.

766
00:34:31,199 --> 00:34:32,983
Pizza au fromage entier rien que pour moi.

767
00:34:35,812 --> 00:34:37,075
Je veux dire, je vais manger ça.

768
00:34:37,249 --> 00:34:38,380
Et je pense littéralement en le mangeant,

769
00:34:38,554 --> 00:34:39,903
Je vais avoir un cancer.

770
00:34:40,078 --> 00:34:42,645
C'est comme gelé,
vous savez, les conservateurs.

771
00:34:42,819 --> 00:34:44,212
Je me dis, à chaque fois, je veux dire, je me dis,

772
00:34:44,386 --> 00:34:45,692
Je ne devrais pas faire ça.

773
00:34:49,304 --> 00:34:50,697
Je n'apprécie même pas ça.

774
00:34:50,871 --> 00:34:52,525
Je me dis, c'est la pire nourriture pour toi.

775
00:34:54,614 --> 00:34:56,094
Et je l'ai mangé hier soir.

776
00:34:57,573 --> 00:34:58,574
Je me dis, je veux dire, je vais avoir un...

777
00:35:00,272 --> 00:35:01,795
vous savez, une crise cardiaque ou quelque chose comme ça.

778
00:35:02,491 --> 00:35:03,275
Mais c'est très savoureux.

779
00:35:07,453 --> 00:35:09,281
Vous êtes caché très loin là-bas.

780
00:35:09,455 --> 00:35:11,109
Est-ce exprès ou...

781
00:35:12,675 --> 00:35:14,199
vous vivez simplement votre meilleure vie.

782
00:35:14,895 --> 00:35:17,245
J'avais ces sentiments de
être nerveux quand j'étais enfant,

783
00:35:17,419 --> 00:35:19,421
et je pensais juste que j'étais fou.

784
00:35:19,987 --> 00:35:22,250
À l'époque, je n'avais pas vraiment
personne à qui en parler

785
00:35:22,424 --> 00:35:24,122
parce que tout le monde semblait bien.

786
00:35:24,296 --> 00:35:25,949
Alors je me suis dit, OK, je suis
je ne vais pas mentionner

787
00:35:26,124 --> 00:35:27,516
que c'est ce que je ressens.

788
00:35:27,690 --> 00:35:29,083
Parce qu'alors, tout le monde
je vais penser que je suis fou.

789
00:35:29,257 --> 00:35:30,998
Il n'y avait pas de mot pour cela.

790
00:35:31,912 --> 00:35:33,348
Tu penses que maman
il te regarde toujours manger ?

791
00:35:39,006 --> 00:35:39,963
Pourquoi?

792
00:35:44,272 --> 00:35:45,795
D'accord.

793
00:35:45,969 --> 00:35:46,840
Alors laisse-moi te dire un peu
un peu sur le traitement.

794
00:35:47,014 --> 00:35:48,494
- Ouais?
- D'ACCORD.

795
00:35:48,668 --> 00:35:50,148
En fin de journée,
l'étiquette n'a pas d'importance.

796
00:35:50,322 --> 00:35:51,888
Genre, il y en a
trouble d'anxiété généralisée,

797
00:35:52,062 --> 00:35:53,803
il se passe des choses ici aussi.

798
00:35:53,977 --> 00:35:55,936
Mais en fin de compte, le
l'étiquette n'a pas vraiment d'importance.

799
00:35:56,110 --> 00:35:57,329
C'est juste le traitement
ça va être pareil.

800
00:35:57,503 --> 00:35:58,504
Tu vas toujours faire des expositions

801
00:35:58,678 --> 00:36:00,419
peu importe ce que c'était.

802
00:36:00,593 --> 00:36:02,638
Tu vas faire beaucoup
de, peut-être, peut-être pas, lequel

803
00:36:02,812 --> 00:36:04,814
est-ce que tu as un comportement intrusif
je pensais, mec, mes enfants

804
00:36:04,988 --> 00:36:05,946
sautent sur ce trampoline.

805
00:36:06,120 --> 00:36:07,382
Ils pourraient se casser le cou.

806
00:36:07,556 --> 00:36:08,905
Ouais, peut-être qu'ils le feront. Peut-être qu'ils ne le feront pas.

807
00:36:09,079 --> 00:36:10,516
Tu sais, c'est une sorte d'acceptation
l'ambiguïté,

808
00:36:10,690 --> 00:36:12,257
accepter l'incertitude
de ce qui pourrait arriver.

809
00:36:12,431 --> 00:36:14,650
Et puis tu feras des expositions,
c'est tout

810
00:36:14,824 --> 00:36:16,652
que tu ne veux pas que tes enfants le fassent
fais, je vais leur faire faire,

811
00:36:16,826 --> 00:36:18,350
mais sur une base hiérarchique.

812
00:36:19,394 --> 00:36:21,483
Donc, on commence doucement, et puis

813
00:36:21,657 --> 00:36:23,181
nous arrivons lentement à plus et
des choses plus difficiles.

814
00:36:23,355 --> 00:36:24,791
Finalement... quel est son nom ?

815
00:36:24,965 --> 00:36:26,706
- Kaiden.
- Kaiden.

816
00:36:26,880 --> 00:36:28,360
Donc ce que nous ferons finalement, c'est
comme lui demander de faire une soirée pyjama

817
00:36:28,534 --> 00:36:29,578
ou quelque chose comme ça.

818
00:36:29,752 --> 00:36:31,014
- Je ne pense pas.
- Eh bien...

819
00:36:31,189 --> 00:36:34,148
Merci pour l'offre.

820
00:36:34,322 --> 00:36:36,150
Je vais passer.

821
00:36:36,324 --> 00:36:37,673
Ca c'est drôle.

822
00:36:37,934 --> 00:36:40,285
Mais au moment où nous obtenons
là, ça ne sera même pas, euh,

823
00:36:40,459 --> 00:36:41,634
vous causent autant d'anxiété.

824
00:36:41,808 --> 00:36:44,463
Au début, ça pourrait être, ouais,

825
00:36:44,637 --> 00:36:46,378
tu vas quelque part où
tu ne le fais généralement pas

826
00:36:46,552 --> 00:36:48,423
voulez y aller avec vos enfants.

827
00:36:48,597 --> 00:36:50,382
Hum, nous allons commencer petit, Tiffany.

828
00:36:50,556 --> 00:36:51,818
La prochaine fois que je te vois, c'est tout ce que nous sommes

829
00:36:51,992 --> 00:36:53,385
ce que je vais faire, c'est proposer des expositions.

830
00:36:53,559 --> 00:36:55,778
Est-ce que nous les faisons réellement
ou est-ce qu'on parle juste...

831
00:36:55,952 --> 00:36:57,911
Ouais, tu feras des expositions.

832
00:36:58,085 --> 00:37:00,043
Ouais, c'est ce que tu vas
ce qu'il faut faire, c'est une thérapie d'exposition.

833
00:37:00,218 --> 00:37:01,871
Tout ce dont tu as peur
faire, tu vas faire,

834
00:37:02,045 --> 00:37:03,438
mais sur une base hiérarchique.

835
00:37:03,612 --> 00:37:05,266
C'est difficile mais gérable.

836
00:37:05,614 --> 00:37:06,311
D'ACCORD.

837
00:37:07,050 --> 00:37:08,051
Vous voyez, maintenant, je comprends ça.

838
00:37:08,226 --> 00:37:09,139
Ouais.

839
00:37:13,666 --> 00:37:15,842
Je pense que le large
déclaration selon laquelle les comédiens

840
00:37:16,016 --> 00:37:18,192
sont misérables ou sombres.

841
00:37:18,888 --> 00:37:24,329
J'en ai rencontré beaucoup, pas complètement
des gens bien adaptés et drôles.

842
00:37:24,503 --> 00:37:26,548
Je veux dire, les stand-ups sont
différent des croquis des gens.

843
00:37:26,722 --> 00:37:29,899
Ils sont différents des gens
qui travaillent avec d'autres personnes.

844
00:37:30,073 --> 00:37:31,379
Les stand-ups sont très spécifiques.

845
00:37:31,553 --> 00:37:35,862
Ce sont en quelque sorte des rangers solitaires.

846
00:37:36,036 --> 00:37:37,907
Ils font leur propre truc.

847
00:37:38,081 --> 00:37:40,127
Ils ne sont pas vraiment sociaux
les animaux nécessairement,

848
00:37:40,301 --> 00:37:43,783
sauf avec d'autres stand-ups.
Mais en termes de problèmes

849
00:37:43,957 --> 00:37:49,049
et l'alcoolisme et l'anxiété,
ruminations négatives, obscurité,

850
00:37:49,223 --> 00:37:50,790
Je ne sais pas.

851
00:37:50,964 --> 00:37:54,272
J'imagine que si tu étais vraiment
faire une sorte d'enquête

852
00:37:54,446 --> 00:37:56,752
de plombiers ou d'enseignants ou autre,

853
00:37:56,926 --> 00:37:58,885
Je ne sais pas si les chiffres
serait si différent.

854
00:38:09,939 --> 00:38:12,812
Mais c'est une chose merveilleuse,
avoir une famille, avoir des enfants.

855
00:38:12,986 --> 00:38:17,382
Vous savez... deux de mes enfants, je
je voulais les sortir.

856
00:38:17,556 --> 00:38:19,122
Mais leur beau-père faisait un meilleur travail,

857
00:38:19,297 --> 00:38:20,341
donc je ne voulais pas intervenir.

858
00:38:22,430 --> 00:38:25,477
Autres professions, santé mentale
ce n'était peut-être pas un grand sujet.

859
00:38:25,651 --> 00:38:29,176
Mais dans la comédie, les comédiens
en parler sur scène.

860
00:38:29,350 --> 00:38:31,004
C'est ce que la comédie a
toujours fait, n'est-ce pas,

861
00:38:31,178 --> 00:38:33,485
déstigmatiser les choses en
je monte là-bas et je dis :

862
00:38:33,659 --> 00:38:35,225
c'est normal d'en parler.

863
00:38:35,400 --> 00:38:37,358
Tu es déjà dans ta chambre, c'est
ça sent juste la solitude ?

864
00:38:37,532 --> 00:38:39,491
Vous êtes simplement allongé là.

865
00:38:39,665 --> 00:38:43,146
Je ne pense pas avoir jamais rencontré quelqu'un

866
00:38:43,321 --> 00:38:47,194
aussi intelligent que de tout retourner

867
00:38:47,368 --> 00:38:50,197
ils ont leur douleur
pour faire rire les gens.

868
00:38:50,371 --> 00:38:53,461
Certains d'entre eux, ils
saigner sur scène.

869
00:38:54,680 --> 00:38:57,117
J'étais d'abord comédien, et
J'ai lancé la Laugh Factory

870
00:38:57,291 --> 00:38:59,162
en 1979.

871
00:38:59,598 --> 00:39:01,861
Étant autour de la bande dessinée, beaucoup d'entre eux,

872
00:39:02,035 --> 00:39:03,210
ils sont comme ma propre famille.

873
00:39:03,384 --> 00:39:04,864
Je les aime.

874
00:39:05,081 --> 00:39:08,650
Jamie en avait vu tellement
des gens incroyablement talentueux

875
00:39:08,824 --> 00:39:11,261
tant sacrifié pour ce qui pourrait

876
00:39:11,436 --> 00:39:12,654
être un avenir très incertain, et puis

877
00:39:12,828 --> 00:39:16,049
atteindre un niveau de réussite incroyable

878
00:39:16,223 --> 00:39:20,009
et j'ai toujours de l'anxiété,
toxicomanie, dépression,

879
00:39:20,183 --> 00:39:21,924
et pour certains, le suicide.

880
00:39:22,098 --> 00:39:25,363
Je pense voir tes amis
je dois passer par là

881
00:39:25,537 --> 00:39:27,016
peut porter sur une personne.

882
00:39:27,190 --> 00:39:29,062
Je réalise que je dois faire quelque chose.

883
00:39:29,236 --> 00:39:30,933
Et il m'a dit qu'il était comme, je pense

884
00:39:31,107 --> 00:39:33,849
d'offrir des services psychologiques gratuits
services aux comédiens.

885
00:39:34,023 --> 00:39:36,417
J'avais donc référé le Dr Tabori à Jamie.

886
00:39:36,591 --> 00:39:37,853
Je pensais qu'elle conviendrait bien.

887
00:39:38,637 --> 00:39:41,509
Ce qu'on m'a présenté
était de fournir un traitement

888
00:39:41,683 --> 00:39:44,077
pour les comédiens, psychologique
traitement pour les comédiens

889
00:39:44,251 --> 00:39:49,169
parce qu'ils avaient besoin de plus de soutien
que ce que Jamie pouvait fournir.

890
00:39:50,475 --> 00:39:52,085
Il y a toujours cette stigmatisation attachée

891
00:39:52,259 --> 00:39:53,869
en parler à quelqu'un.

892
00:39:54,043 --> 00:39:56,045
Mais c'est la seule chose qui est

893
00:39:56,219 --> 00:39:58,265
va te faire sentir mieux, c'est

894
00:39:58,439 --> 00:40:00,180
je commence à en parler à quelqu'un

895
00:40:00,354 --> 00:40:03,792
et reconnaître à quel point votre
l'expérience est dans le monde.

896
00:40:03,966 --> 00:40:05,359
Merci beaucoup.

897
00:40:05,533 --> 00:40:06,578
Vous êtes très gentil.

898
00:40:17,415 --> 00:40:22,289
J'ai littéralement nourri, nourri,

899
00:40:22,463 --> 00:40:25,031
habillé et éduqué mon anxiété

900
00:40:25,205 --> 00:40:26,815
comme si c'était mon propre enfant.

901
00:40:30,297 --> 00:40:33,213
Et alors pourquoi suis-je surpris que
il a un tel pouvoir sur moi quand

902
00:40:33,387 --> 00:40:35,171
Je lui ai tellement donné ?

903
00:40:36,085 --> 00:40:41,047
Et ainsi pouvoir coexister
avec ça et le genre de moyen,

904
00:40:41,221 --> 00:40:44,050
c'est presque en train d'y penser
comme si c'était une ombre de soi,

905
00:40:44,224 --> 00:40:48,489
c'est un clone que j'ai
me résorber en moi-même.

906
00:40:49,795 --> 00:40:53,842
Et donc j'y pense
comme ça m'aide à ne pas laisser

907
00:40:54,016 --> 00:40:55,757
il a tout le pouvoir sur moi.

908
00:40:57,542 --> 00:40:59,979
Hé, hé, hé, hé, hé, hé, hé, hé--

909
00:41:00,153 --> 00:41:01,676
Eyyyyy.

910
00:41:01,850 --> 00:41:03,112
hé, hé, hé, hé, hé, hé, hé, hé, hé, hé, hé.

911
00:41:03,286 --> 00:41:04,505
- Frère.
- Quoi de neuf, mec ?

912
00:41:04,679 --> 00:41:05,854
Content de te voir, mec.

913
00:41:07,377 --> 00:41:09,423
En fait, je viens juste de commencer une thérapie.

914
00:41:09,597 --> 00:41:11,164
Hé.

915
00:41:11,338 --> 00:41:14,559
Ouais, c'est un peu comme,
Je dois résoudre ce problème. C'est--

916
00:41:14,733 --> 00:41:17,997
Surtout maintenant, je me dis, j'en suis à un point

917
00:41:18,171 --> 00:41:22,784
- où je dois assumer davantage de responsabilités dans ma vie.
- Mm-hmm.

918
00:41:22,958 --> 00:41:26,135
J'ai l'impression d'être vraiment
sensible parce que je te vois

919
00:41:26,309 --> 00:41:28,877
comme un frère, comme un
frère ou sœur, essentiellement, mais...

920
00:41:29,051 --> 00:41:30,096
Tu es le grand frère.

921
00:41:30,270 --> 00:41:31,880
Hé, c'est ce que j'essaie de faire.

922
00:41:32,054 --> 00:41:33,969
- Ouais.
- Ce n'est pas que quelque chose ne va pas chez toi.

923
00:41:34,143 --> 00:41:36,058
- C'est qu'il y a un schéma qui ne te sert plus.
- Ouais.

924
00:41:36,232 --> 00:41:38,365
- Mm.
- Et c'est sur ton chemin.

925
00:41:38,539 --> 00:41:40,106
Et c’est toujours une façon saine de voir les choses.

926
00:41:40,280 --> 00:41:42,108
Ouais, je suis vraiment comme
mec, pourquoi tu ferais ça ?

927
00:41:42,282 --> 00:41:43,544
- Mec.
- Tu as encore recommencé.

928
00:41:43,718 --> 00:41:45,415
Vous savez ce que je veux dire?

929
00:41:45,590 --> 00:41:46,591
Je suis plus âgé que toi et j'ai
je fais ça depuis plus longtemps.

930
00:41:46,765 --> 00:41:48,680
- Je l'ai toujours.
- Ouais.

931
00:41:48,854 --> 00:41:50,159
- Ouais.
- Je dis que ça ne disparaît pas comme par magie.

932
00:41:50,333 --> 00:41:51,900
Vous allez toujours y travailler.

933
00:41:52,074 --> 00:41:54,120
Ouais, et c'est comme tout le monde
m'avait dit d'y aller

934
00:41:54,294 --> 00:41:55,513
à la thérapie depuis longtemps.

935
00:41:55,687 --> 00:41:56,905
Et je me suis dit, non.

936
00:41:57,079 --> 00:41:58,516
Comme tu l'as dit, ce sont les Blancs.

937
00:41:58,690 --> 00:41:59,517
Vous savez ce que je veux dire?
Et j'étais juste comme...

938
00:42:02,563 --> 00:42:05,174
et ma mère me disait que tu

939
00:42:05,348 --> 00:42:07,568
je ne veux pas faire ce genre de choses
parce que ce sera dans votre dossier.

940
00:42:07,742 --> 00:42:09,788
Elle me l'a dit il y a longtemps.

941
00:42:09,962 --> 00:42:11,529
Et je l'ai cru.

942
00:42:11,703 --> 00:42:14,183
Mais ensuite elle dit, quand
tu veux trouver un vrai travail,

943
00:42:14,357 --> 00:42:15,620
cela va vraiment vous affecter.

944
00:42:15,794 --> 00:42:18,361
Mais je me dis que je suis comédien maintenant.

945
00:42:19,058 --> 00:42:22,757
Quoi qu'il arrive, ce n'est pas le cas
ça va m'affecter du tout.

946
00:42:22,931 --> 00:42:23,976
Personne ne sera comme tu es

947
00:42:24,150 --> 00:42:25,368
un comédien qui suit une thérapie ?

948
00:42:25,543 --> 00:42:26,805
Nous ne pouvons pas vous embaucher.

949
00:42:26,979 --> 00:42:28,154
C'est comme s'ils allaient être comme...

950
00:42:28,328 --> 00:42:29,329
Vous êtes un comédien qui suit une thérapie ?

951
00:42:29,503 --> 00:42:31,461
- Dieu merci.
- Dieu merci.

952
00:42:31,636 --> 00:42:32,332
Nous avions besoin de quelqu'un qui avait un
un peu de conscience de soi ici.

953
00:42:32,506 --> 00:42:33,463
Ouais.

954
00:42:35,161 --> 00:42:36,554
- A qui est cette eau ?
- C'est à toi.

955
00:42:36,728 --> 00:42:38,077
Très bien, je le prends.

956
00:42:39,992 --> 00:42:40,775
J'ai dû en demander un.

957
00:42:40,949 --> 00:42:42,385
- Ma faute.
- Oh-oh.

958
00:42:42,560 --> 00:42:43,561
- Vous en avez un ?
- Oh ouais.

959
00:42:43,735 --> 00:42:45,693
D'accord.

960
00:42:45,867 --> 00:42:47,260
[Mark] C'est juste le tout
le temps, tu pars juste, comme,

961
00:42:47,434 --> 00:42:48,566
est-ce que je fais ça correctement ? Est-ce que c'est bon ?

962
00:42:48,740 --> 00:42:50,437
Je m'ennuie. Est-ce qu'ils s'ennuient ?

963
00:42:50,611 --> 00:42:52,134
Je suis juste inquiet tout le temps.
Genre, est-ce que ça se passe bien ?

964
00:42:52,308 --> 00:42:53,832
Incroyable.

965
00:42:54,006 --> 00:42:55,660
Mec, c'est putain... mon
Le décalage horaire est complètement foutu.

966
00:42:55,834 --> 00:42:56,748
Je t'ai entendu dire une fois
il y a que c'est comme un produit chimique.

967
00:42:56,922 --> 00:42:58,314
Oui.

968
00:42:58,488 --> 00:42:59,402
Vous avez dit que vous aviez posé vos pieds sur le mur.

969
00:42:59,577 --> 00:43:00,969
- J'ai essayé ça.
- Ouais.

970
00:43:01,143 --> 00:43:02,231
J'ai appris à le faire.
Nous allons commencer maintenant.

971
00:43:02,405 --> 00:43:03,798
Alors baissez simplement le volume.

972
00:43:03,972 --> 00:43:04,799
Bien sûr, bien sûr.

973
00:43:04,973 --> 00:43:05,670
Tu es superbe.

974
00:43:05,844 --> 00:43:07,585
Merci.

975
00:43:07,759 --> 00:43:09,325
J'étais sur le point de chanter, mais je suppose que je vais attendre.

976
00:43:09,499 --> 00:43:12,285
Les bandes dessinées ont une tonne d'anxiété
parce que comme vous pouvez le constater,

977
00:43:12,459 --> 00:43:13,634
ils sont tous dans leur tête.

978
00:43:13,808 --> 00:43:14,896
C'est pourquoi nous sommes comiques... Nous analysons.

979
00:43:15,070 --> 00:43:16,942
Nous nous asseyons là et réfléchissons à des choses.

980
00:43:17,856 --> 00:43:19,379
Et puis nous réfléchissons.

981
00:43:19,553 --> 00:43:20,902
Et puis nous pensons
à propos de ce que nous pensons.

982
00:43:21,076 --> 00:43:22,556
Et cela ne fait que s’accumuler et s’accumuler.

983
00:43:22,730 --> 00:43:24,514
C'est pourquoi je ne peux pas fumer
de l'herbe parce que je vais juste

984
00:43:24,689 --> 00:43:27,169
va dans ce trou de ver ou je
je veux juste me suicider.

985
00:43:28,736 --> 00:43:30,259
je marcherai sur un
scène, mon cerveau tourne,

986
00:43:30,433 --> 00:43:31,478
tu vas bombarder ça ?

987
00:43:31,652 --> 00:43:33,523
Cela va être mauvais. Vous sucez.

988
00:43:33,698 --> 00:43:34,742
Vous sucez. Tu ne vas pas
pouvoir sortir de celui-ci.

989
00:43:34,916 --> 00:43:36,439
Bonne chance, perdant.

990
00:43:36,614 --> 00:43:37,876
Et je dois y aller, me taire.

991
00:43:38,050 --> 00:43:39,573
Et puis, salut tout le monde. Comment vas-tu?

992
00:43:39,747 --> 00:43:41,880
Comédie, la confiance est fausse.

993
00:43:42,054 --> 00:43:43,925
Je sais ce que je fais.

994
00:43:44,099 --> 00:43:45,666
[hôte] Mesdames et messieurs,
nous avons tellement de chance de l'avoir.

995
00:43:45,840 --> 00:43:48,669
S'il te plaît, abandonne vraiment
grand pour Mark Normand.

996
00:43:50,366 --> 00:43:51,672
Les gens disent toujours, quoi,
tu es introverti ?

997
00:43:51,846 --> 00:43:53,413
Vous êtes un comédien. Comment ça marche ?

998
00:43:53,587 --> 00:43:56,329
Vous êtes anxieux ? Eh bien, parce que
Je suis sur scène en disant

999
00:43:56,503 --> 00:43:58,070
exactement ce que je veux dire, exactement quoi

1000
00:43:58,244 --> 00:43:59,680
Je me suis entraîné.

1001
00:43:59,854 --> 00:44:00,681
C'est affiné.

1002
00:44:00,855 --> 00:44:02,161
Je sais que ça marche.

1003
00:44:02,335 --> 00:44:03,336
Et puis tu ne peux pas parler.

1004
00:44:03,510 --> 00:44:04,990
Et puis je peux partir.

1005
00:44:05,164 --> 00:44:06,165
Tout le monde fait travailler ses muscles.

1006
00:44:06,339 --> 00:44:07,688
Pourquoi ne pas travailler sur vos émotions ?

1007
00:44:07,949 --> 00:44:09,255
je serai pendu
sortir avec un ami, tu sais.

1008
00:44:09,429 --> 00:44:10,778
Il dit, d'accord, mec, vas-y doucement.

1009
00:44:10,952 --> 00:44:12,911
Je vais aller travailler les bras et le dos.

1010
00:44:13,085 --> 00:44:14,782
Je suis comme, cool. je vais y aller
travailler à abandonner le passé

1011
00:44:14,956 --> 00:44:16,131
et accepter l'amour.

1012
00:44:16,305 --> 00:44:17,567
Je ne sais pas si tu sors

1013
00:44:17,742 --> 00:44:19,352
votre anxiété en étant un stand-up,

1014
00:44:19,526 --> 00:44:20,483
mais c'est toujours un exutoire.

1015
00:44:22,355 --> 00:44:25,575
Tu as cet étrange high
pendant quelques minutes après.

1016
00:44:25,750 --> 00:44:27,577
Tu as en quelque sorte l'impression,
hé, c'est plutôt bien.

1017
00:44:27,752 --> 00:44:29,884
Mais ensuite, vous revenez directement à la vie normale.

1018
00:44:34,323 --> 00:44:35,542
Comme un ami du lycée.

1019
00:44:35,716 --> 00:44:37,675
Hé, je suis à New York.

1020
00:44:37,849 --> 00:44:39,851
je vais venir chez toi
spectacle ce soir. On se retrouve après.

1021
00:44:40,025 --> 00:44:41,374
Je me dis, viens au spectacle.
Mais je ne veux pas traîner après.

1022
00:44:41,548 --> 00:44:42,288
Le lieu de rencontre après la fête,
c'est là que je suis,

1023
00:44:42,462 --> 00:44:43,985
pouah, c'est brutal.

1024
00:44:50,731 --> 00:44:51,601
Bonjour.

1025
00:44:57,869 --> 00:44:58,739
Êtes-vous prêts, les gars ?

1026
00:45:12,187 --> 00:45:13,188
Bonjour.

1027
00:45:14,407 --> 00:45:15,625
Bonjour.

1028
00:45:18,846 --> 00:45:21,240
Beaucoup de monde en Floride
monter leurs voiturettes de golf

1029
00:45:21,414 --> 00:45:23,155
pour emmener les enfants à l'école.

1030
00:45:23,808 --> 00:45:25,810
Je me moquais de
ces gens, en fait.

1031
00:45:25,984 --> 00:45:27,637
- Ce n'est pas gentil.
- Je suis d'accord.

1032
00:45:27,812 --> 00:45:29,465
Tu as raison. C'était méchant. Je suis désolé.

1033
00:45:30,597 --> 00:45:32,077
Attendez. Je suis désolé.

1034
00:45:32,294 --> 00:45:33,339
Je suis désolé.

1035
00:45:35,515 --> 00:45:36,995
Comment allez-vous?

1036
00:45:37,169 --> 00:45:38,083
- Salut, bien. Comment vas-tu?
- Bien, bien. Asseyez-vous.

1037
00:45:38,257 --> 00:45:39,127
D'ACCORD.

1038
00:45:39,824 --> 00:45:42,000
Oh, désolé, dois-je fermer ça ?

1039
00:45:42,174 --> 00:45:44,132
Toutes ces excuses.

1040
00:45:44,916 --> 00:45:47,570
Désolé pour... tant pis.

1041
00:45:47,745 --> 00:45:49,442
Je ne suis pas désolé.

1042
00:45:49,616 --> 00:45:51,444
- Content de te voir.
- Content de te voir.

1043
00:45:51,618 --> 00:45:53,838
OK, donc le but des expositions

1044
00:45:54,012 --> 00:45:55,665
ce n'est pas pour se débarrasser de l'anxiété.

1045
00:45:56,275 --> 00:45:59,278
Les expositions augmentent
votre tolérance à l’anxiété.

1046
00:45:59,452 --> 00:46:01,889
Vous continuerez à
avoir des pensées intrusives

1047
00:46:02,063 --> 00:46:03,499
comme le reste d'entre nous.

1048
00:46:03,673 --> 00:46:05,719
Mais l'idée est que
les pensées intrusives,

1049
00:46:05,893 --> 00:46:08,113
alors qu'ils pourraient étinceller
une certaine anxiété à court terme,

1050
00:46:08,287 --> 00:46:10,115
ils ne dictent pas vos comportements.

1051
00:46:10,289 --> 00:46:13,161
Vous apprenez que si vous ne répondez pas

1052
00:46:13,335 --> 00:46:15,555
à votre anxiété et
les pensées intrusives,

1053
00:46:15,729 --> 00:46:18,776
que ton cerveau apprendra
qu'il n'y a vraiment aucune menace.

1054
00:46:19,124 --> 00:46:21,691
- D'ACCORD.
- Les pensées deviendront moins menaçantes avec le temps.

1055
00:46:21,866 --> 00:46:23,432
- Droite.
- Cela a du sens ?

1056
00:46:23,606 --> 00:46:24,825
Oui.

1057
00:46:24,999 --> 00:46:27,959
Votre plus courant
contraintes en ce moment

1058
00:46:28,133 --> 00:46:30,962
serait un évitement,
la mère de tous. Bien?

1059
00:46:31,136 --> 00:46:33,312
Vous adoptez d'autres comportements,
comme la recherche d'informations,

1060
00:46:33,486 --> 00:46:34,879
en quête de réconfort.

1061
00:46:35,053 --> 00:46:36,663
Vous vérifiez, comme
vérifier vos enfants et...

1062
00:46:36,837 --> 00:46:37,925
Ouais, c'est vrai.

1063
00:46:38,099 --> 00:46:39,361
Et puis tous les regrets que tu as

1064
00:46:39,535 --> 00:46:40,885
dire et tout ça pour plaire aux gens, c'est

1065
00:46:41,059 --> 00:46:42,495
toutes les contraintes.

1066
00:46:42,669 --> 00:46:44,366
Comme si tu disais beaucoup de excuses.

1067
00:46:44,540 --> 00:46:46,194
Je vais te faire commencer
suivre vos excuses aujourd'hui,

1068
00:46:46,368 --> 00:46:47,848
dont certains d'entre eux
d'autres contraintes.

1069
00:46:48,022 --> 00:46:48,936
Et je vais te montrer comment
pour commencer à les suivre.

1070
00:46:49,110 --> 00:46:50,285
D'ACCORD.

1071
00:46:50,720 --> 00:46:52,505
Ainsi, lorsque vous faites des expositions, nous faisons

1072
00:46:52,679 --> 00:46:54,942
cela pour augmenter ce niveau d’incertitude.

1073
00:46:55,116 --> 00:46:56,248
Encore une fois, nous vous faisons exprès

1074
00:46:56,422 --> 00:46:57,902
plus anxieux à court terme.

1075
00:46:58,337 --> 00:46:59,817
Je... Pourquoi suis-je comme ça ?

1076
00:46:59,991 --> 00:47:01,122
Je ne sais pas ce que c'est
faux-- comme nous en avons tous--

1077
00:47:01,296 --> 00:47:02,428
Je ne sais pas pourquoi je pleure.

1078
00:47:02,602 --> 00:47:04,604
Je pense que c'est l'idée que je ne le suis pas

1079
00:47:04,778 --> 00:47:06,780
je vais plus avoir le contrôle, c'est quoi.

1080
00:47:06,954 --> 00:47:08,173
Vous n'avez déjà plus le contrôle.

1081
00:47:08,347 --> 00:47:10,218
- J'aime penser que je le suis.
- Ouais.

1082
00:47:10,392 --> 00:47:12,568
Mais la prise de conscience que
je me trompe à ce sujet

1083
00:47:12,742 --> 00:47:13,961
me rend émotif.

1084
00:47:14,135 --> 00:47:15,528
Les expositions sont étranges.

1085
00:47:15,702 --> 00:47:18,270
C'est donc normal d'être émotif. C'est bizarre.

1086
00:47:18,574 --> 00:47:23,057
Bien. D'ACCORD. Alors j'en ai
expositions déjà écrites

1087
00:47:23,231 --> 00:47:25,233
- comme simple à trouver, mais difficile à faire.
- Ouais.

1088
00:47:25,407 --> 00:47:28,410
Que serait-ce pour toi de
écrivez simplement la déclaration,

1089
00:47:28,584 --> 00:47:29,847
"Peut-être que mes enfants vont mourir."

1090
00:47:30,021 --> 00:47:32,371
C'est... Pourquoi commençons-nous par là ?

1091
00:47:32,545 --> 00:47:33,502
C'est excessif.

1092
00:47:33,676 --> 00:47:35,113
Euh, tu viens de l'écrire ?

1093
00:47:35,287 --> 00:47:37,767
Juste pour écrire cette ligne,
"Peut-être que mes enfants vont mourir."

1094
00:47:37,942 --> 00:47:39,726
Peut-être que mes enfants mourront ?

1095
00:47:39,900 --> 00:47:40,640
Peut être.

1096
00:47:40,814 --> 00:47:42,163
Très inconfortable.

1097
00:47:42,337 --> 00:47:43,904
OK, bois après ton mari.

1098
00:47:44,470 --> 00:47:45,210
Non.

1099
00:47:45,384 --> 00:47:46,298
Est-ce que tu l'embrasses ?

1100
00:47:46,689 --> 00:47:47,777
Ouais.

1101
00:47:47,952 --> 00:47:49,431
- Avec la langue, non ?
- Ouais.

1102
00:47:49,605 --> 00:47:51,346
Alors en quoi est-ce différent
à cause de la boisson après lui ?

1103
00:47:51,520 --> 00:47:52,913
- Pour vous et votre cerveau...
- Je sais...

1104
00:47:53,087 --> 00:47:54,784
Quelle est la différenciation ?

1105
00:47:55,611 --> 00:48:00,355
Je pense parce que je ne le suis pas
boire des morceaux de sa nourriture

1106
00:48:00,965 --> 00:48:02,053
quand je l'embrasse.

1107
00:48:02,531 --> 00:48:03,837
Genre, et c'est comme...

1108
00:48:04,011 --> 00:48:05,491
Je vais lui demander de grignoter des crackers.

1109
00:48:05,665 --> 00:48:07,319
Non, je ne peux pas... Écoutez.

1110
00:48:07,493 --> 00:48:09,234
Il ne recevra plus jamais un baiser de ma part.

1111
00:48:11,540 --> 00:48:14,848
Earl... Plus tôt au cours de la séance, j'ai
j'ai dû écrire encore et encore

1112
00:48:15,022 --> 00:48:16,502
et encore et encore.

1113
00:48:17,851 --> 00:48:19,026
- Es-tu prêt?
- Mm-hmm.

1114
00:48:20,985 --> 00:48:22,638
Peut-être que mes enfants mourront aujourd'hui.

1115
00:48:22,812 --> 00:48:24,684
Certainement pas.

1116
00:48:25,815 --> 00:48:26,816
C'est extrême.

1117
00:48:26,991 --> 00:48:28,122
- Je sais.
- D'ACCORD.

1118
00:48:29,036 --> 00:48:30,908
Encore et encore et encore.

1119
00:48:31,082 --> 00:48:33,345
Et elle veut que je fasse
cela cinq fois par jour.

1120
00:48:33,519 --> 00:48:38,263
Et elle veut que j'en reçoive plus et
plus précis sur la manière

1121
00:48:38,437 --> 00:48:41,744
de la mort à mesure que j'avance.

1122
00:48:43,181 --> 00:48:44,617
Eh bien, c'est une professionnelle, donc.

1123
00:48:50,231 --> 00:48:51,929
Pendant que j'essaie d'écrire ceci, je suis

1124
00:48:52,103 --> 00:48:54,105
je pense à la cuisine
explose et mes enfants deviennent

1125
00:48:54,279 --> 00:48:57,151
heurté par des voitures dehors en train de jouer
basket-ball simultanément.

1126
00:48:57,325 --> 00:49:01,503
J'ai donc l'impression d'être dans l'un des
ces expériences de torture des années 1970

1127
00:49:01,677 --> 00:49:03,201
pour le moment.

1128
00:49:03,375 --> 00:49:06,813
Alors si vous remarquez quelque chose,
c'est ça.

1129
00:49:22,568 --> 00:49:26,006
Je regarde ma dent de sagesse incluse

1130
00:49:26,746 --> 00:49:29,575
et j'essaie de voir si
il y a n'importe quoi là-dedans.

1131
00:49:29,749 --> 00:49:31,925
Et si c'est le cas, de le retirer parce que je l'ai

1132
00:49:32,099 --> 00:49:33,883
j'ai essayé de le garder propre.

1133
00:49:34,058 --> 00:49:39,977
Mais il y a un espace là-dedans,
et ça fait ressortir ma gencive.

1134
00:49:40,151 --> 00:49:42,066
Et je peux le sentir dans ma langue,
et c'est vraiment énervant.

1135
00:49:42,240 --> 00:49:45,939
Mais maintenant je vais
enfin le faire retirer.

1136
00:49:46,113 --> 00:49:51,249
Mais je fais ça depuis
20 fois par jour pendant trois ans.

1137
00:49:53,947 --> 00:49:54,904
C'est une obsession.

1138
00:49:58,908 --> 00:50:01,215
Ce sont 40 livres
chacun, si quelqu'un le demande.

1139
00:50:07,352 --> 00:50:08,657
- Ne t'inquiète pas.
- Je peux faire ça toute la journée.

1140
00:50:12,531 --> 00:50:13,575
Tu en veux un peu ?

1141
00:50:22,280 --> 00:50:23,281
Je veux dire, j'ai vraiment besoin de passer l'aspirateur.

1142
00:50:23,455 --> 00:50:24,804
C'est un problème.

1143
00:50:25,935 --> 00:50:28,677
Mon anxiété se manifeste
de tant de manières différentes.

1144
00:50:28,851 --> 00:50:30,027
C'est fou.

1145
00:50:30,418 --> 00:50:32,681
Comme je pensais l'être
devenir aveugle pendant un moment.

1146
00:50:32,855 --> 00:50:33,900
Je pensais que j'avais...

1147
00:50:34,074 --> 00:50:35,597
J'aurais toutes ces douleurs à la poitrine.

1148
00:50:35,771 --> 00:50:38,557
Je pensais avoir eu un cancer
probablement 85 fois différentes.

1149
00:50:38,731 --> 00:50:41,951
Je peux parcourir tout
mes photos de ma vie, tout

1150
00:50:42,126 --> 00:50:45,999
mon voyage, et je peux pointer
et partez, ce jour-là à Paris,

1151
00:50:46,173 --> 00:50:48,436
J'étais inquiet
mon œil tremblait.

1152
00:50:48,610 --> 00:50:51,744
Ou ce jour-là à Londres, ça
c'était quand ma dent me faisait mal.

1153
00:50:51,918 --> 00:50:53,528
Alors j'aurai quelque chose...

1154
00:50:53,702 --> 00:50:55,878
Je choisis toujours quelque chose qui m'obsède.

1155
00:50:56,053 --> 00:50:57,445
Et voici mon mariage.

1156
00:50:57,619 --> 00:50:58,968
Mon mariage, pendant mon
mariage, je venais de

1157
00:50:59,143 --> 00:51:01,884
j'ai eu deux traitements de canal là où je ne l'avais pas fait

1158
00:51:02,059 --> 00:51:03,190
fit mettre les couronnes définitives.

1159
00:51:03,364 --> 00:51:05,279
J'ai donc eu des couronnes provisoires.

1160
00:51:05,453 --> 00:51:07,586
Et puis j'avais peur que
ils allaient sortir

1161
00:51:07,760 --> 00:51:09,414
dans ma nourriture pendant le mariage.

1162
00:51:09,588 --> 00:51:13,070
Donc mon vrai mariage était
gâché par l'anxiété même

1163
00:51:13,244 --> 00:51:15,768
avec ce spectaculaire costume de Ted Baker.

1164
00:51:16,986 --> 00:51:18,684
C'est ce que j'ai découvert sur le mariage.

1165
00:51:18,858 --> 00:51:22,035
J'ai l'impression que le mariage est
en gros, deux personnes manœuvrant

1166
00:51:22,209 --> 00:51:23,602
autour de la maladie mentale de chacun.

1167
00:51:25,952 --> 00:51:27,214
Droite?

1168
00:51:27,388 --> 00:51:29,086
Comme si je devais juste trouver quelqu'un qui

1169
00:51:29,260 --> 00:51:32,306
a la bonne maladie mentale
pour votre maladie mentale.

1170
00:51:32,480 --> 00:51:33,699
Et ma relation, comme ma femme

1171
00:51:33,873 --> 00:51:35,396
a été frustré, surtout quand

1172
00:51:35,570 --> 00:51:37,442
J'étais aux prises avec la panique
attaques, ce qui est en fait une bonne chose.

1173
00:51:37,616 --> 00:51:39,096
Encore une fois, ma thérapeute, elle peut en quelque sorte

1174
00:51:39,270 --> 00:51:40,880
limiter mon anxiété parce que je m'inquiète

1175
00:51:41,054 --> 00:51:42,229
et inquiétant et inquiétant,
parler et parler

1176
00:51:42,403 --> 00:51:43,535
à propos de ce qui m'inquiète.

1177
00:51:43,839 --> 00:51:44,840
Et elle dit, je ne sais pas quoi faire.

1178
00:51:45,014 --> 00:51:46,886
Je ne sais pas quoi faire d'autre.

1179
00:51:47,060 --> 00:51:50,019
Et tu pars, Jésus, je vais
je perdrai ma femme si je n'arrête pas.

1180
00:51:50,194 --> 00:51:51,847
Donc en fait, c'est plutôt sympa.

1181
00:51:52,021 --> 00:51:53,849
Parce que parfois, tu en as besoin
parce qu'il y met un plafond.

1182
00:51:54,023 --> 00:51:57,853
Parce que tu es comme, mon Dieu, je suis
gâcher la journée des gens ici.

1183
00:51:58,027 --> 00:51:59,812
Et cela pourrait me coûter un
relation si je continue...

1184
00:51:59,986 --> 00:52:02,119
Je dois prendre ça en main.

1185
00:52:02,293 --> 00:52:03,903
Ma femme est gentille.

1186
00:52:04,077 --> 00:52:05,296
Parfois, j'ai l'impression qu'elle
mais il ne me connaît même pas.

1187
00:52:05,470 --> 00:52:06,949
J'étais sur la route récemment et je ne pouvais pas

1188
00:52:07,124 --> 00:52:08,429
dormir parce que j'étais anxieux.
Alors je l'ai appelée à la maison.

1189
00:52:08,603 --> 00:52:09,691
Et j'étais comme, je suis
avoir du mal à dormir.

1190
00:52:09,865 --> 00:52:11,302
Et elle est si gentille.

1191
00:52:11,476 --> 00:52:12,303
Elle m'a dit "as-tu
tu as essayé de te masturber ? »

1192
00:52:14,783 --> 00:52:16,742
J'étais comme, c'est adorable
que tu pensais que je

1193
00:52:16,916 --> 00:52:18,135
je n'avais pas pensé à me masturber.

1194
00:52:22,008 --> 00:52:23,531
Je déteste les bavardages.

1195
00:52:23,705 --> 00:52:24,880
Deux choses que je ne peux pas faire, c'est
bavardages et contact visuel.

1196
00:52:25,054 --> 00:52:26,578
À quel point est-ce triste ?

1197
00:52:26,752 --> 00:52:27,927
En gros, j'ai tout le
traits d'un tueur en série,

1198
00:52:28,101 --> 00:52:29,320
juste sans ambition.

1199
00:52:30,234 --> 00:52:31,626
J'y travaille.

1200
00:52:31,800 --> 00:52:32,975
Les gens disent : "Mark, tu devrais
pour être plus confiant."

1201
00:52:33,150 --> 00:52:34,281
Ils disent : « Mark, tu dois être toi-même. »

1202
00:52:34,455 --> 00:52:35,500
Je me dis, eh bien, tu dois en choisir un.

1203
00:52:37,197 --> 00:52:38,851
Je ne peux pas faire les deux.

1204
00:52:41,941 --> 00:52:45,292
J'ai eu des cas rapides de
sortir avec des gens là où ils étaient

1205
00:52:45,466 --> 00:52:49,296
pas anxieux, et c'est trop dur.

1206
00:52:52,430 --> 00:52:53,779
Hé.

1207
00:52:53,953 --> 00:52:54,693
Chaque fille irait sur un
sortir avec, ce sera comme,

1208
00:52:54,867 --> 00:52:55,607
"tu es tellement maladroit.

1209
00:52:55,781 --> 00:52:57,130
Mon Dieu, tu es si maladroit. "

1210
00:52:57,304 --> 00:52:58,914
Et je me dis, d'accord,
Je ne sais pas quoi faire.

1211
00:52:59,088 --> 00:53:00,873
Genre, tu penses que ça aide ?

1212
00:53:01,047 --> 00:53:03,180
Tu dis ça, ça ne va pas
pour me rendre tout d'un coup suave

1213
00:53:03,354 --> 00:53:05,138
et confiant. Tu sais?

1214
00:53:05,312 --> 00:53:06,835
Donc, ça m'a toujours ennuyé.

1215
00:53:07,009 --> 00:53:08,794
Mais je pense que de temps en temps tu

1216
00:53:08,968 --> 00:53:11,144
rencontrer comme ça une fille de
50 ans qui aime les gars maladroits.

1217
00:53:11,318 --> 00:53:13,233
Hé, d'accord.

1218
00:53:15,279 --> 00:53:16,541
C'est Maé.

1219
00:53:16,715 --> 00:53:17,455
Bonjour.

1220
00:53:17,629 --> 00:53:19,152
Du Massachusetts.

1221
00:53:19,326 --> 00:53:21,328
J'ai donc fait un show à The Stand.

1222
00:53:21,502 --> 00:53:23,983
Et une blague vraiment,

1223
00:53:24,157 --> 00:53:25,506
tu t'en souviens et tu m'as envoyé un e-mail.

1224
00:53:25,680 --> 00:53:27,116
Eh bien, reculez un peu.

1225
00:53:27,291 --> 00:53:28,988
Alors je suis allé au spectacle d'humour.

1226
00:53:29,162 --> 00:53:30,816
Et puis, je ne sais pas.

1227
00:53:30,990 --> 00:53:31,773
Puis Mark est monté sur scène.

1228
00:53:31,947 --> 00:53:33,384
Et je me suis dit, whoa.

1229
00:53:33,558 --> 00:53:34,950
- Euh...
- Je me disais, il est super mignon.

1230
00:53:35,124 --> 00:53:36,169
J'aime ce qu'il dit.

1231
00:53:36,343 --> 00:53:37,823
Je pense que nous avons établi un contact visuel.

1232
00:53:37,997 --> 00:53:39,607
- Ouais.
- C'était une blague.

1233
00:53:39,781 --> 00:53:41,783
C'est tout simplement trop intense.

1234
00:53:41,957 --> 00:53:43,437
Je le ressens trop.

1235
00:53:43,611 --> 00:53:45,396
C'est... Je regarde quelqu'un dans le
oeil, et je me dis,

1236
00:53:45,570 --> 00:53:47,180
Je suppose que nous sommes amoureux maintenant.

1237
00:53:47,354 --> 00:53:49,182
C'est trop de contacts.

1238
00:53:49,356 --> 00:53:51,053
Je ne peux pas le supporter. Cela me dérange.

1239
00:53:51,228 --> 00:53:54,231
- Je t'ai envoyé un message sur Facebook le lendemain matin.
- Ouais.

1240
00:53:54,405 --> 00:53:56,929
Et j'étais comme, nous avons fait
contact visuel plus d'une fois

1241
00:53:57,103 --> 00:53:58,147
donc je suppose que nous sommes amoureux maintenant.

1242
00:53:58,322 --> 00:54:00,324
Ouais, plutôt bonne réplique.

1243
00:54:00,498 --> 00:54:01,760
Très bon.

1244
00:54:01,934 --> 00:54:04,545
Elle est incroyablement anxieuse, ce qui est bien.

1245
00:54:05,024 --> 00:54:08,549
Mais elle a une anxiété folle,
mais elle n'est pas introvertie.

1246
00:54:08,723 --> 00:54:10,638
Vous avez de l'anxiété, genre, qu'est-ce que c'est
va-t-il arriver dans le futur ?

1247
00:54:10,812 --> 00:54:12,031
Ah, exactement.

1248
00:54:12,205 --> 00:54:13,598
Où allons-nous être ?

1249
00:54:13,772 --> 00:54:14,773
Le mien ressemble beaucoup plus
existentiel et ennuyeux

1250
00:54:14,947 --> 00:54:16,427
- que le sien.
- Le mien est social.

1251
00:54:16,601 --> 00:54:17,993
C'est vrai, comme chaque jour où je rentre à la maison,

1252
00:54:18,167 --> 00:54:20,126
Je me dis, et si je ne trouve jamais ma passion ?

1253
00:54:20,300 --> 00:54:22,737
Genre, on passait juste une bonne soirée,

1254
00:54:22,911 --> 00:54:27,742
post-coïtal, nu, canapé,
faire des câlins, regarder une émission de télévision.

1255
00:54:27,916 --> 00:54:29,831
Et elle était comme, ma
l’anxiété monte en flèche.

1256
00:54:30,005 --> 00:54:32,051
Et je me suis dit, quoi ? Je vais...

1257
00:54:32,225 --> 00:54:34,009
C'est génial.
De quoi parles-tu?

1258
00:54:34,183 --> 00:54:35,837
Après le sexe, tout va bien.

1259
00:54:36,011 --> 00:54:38,449
Tout le monde a un orgasme, nu.

1260
00:54:38,623 --> 00:54:42,104
Nous avons mangé, télé, portes verrouillées.

1261
00:54:42,279 --> 00:54:44,846
Et elle dit, je suis juste
inquiet pour mon avenir.

1262
00:54:45,020 --> 00:54:46,239
Et je me dis, ton avenir ?

1263
00:54:48,850 --> 00:54:49,634
Donnez un petit spectacle.

1264
00:54:57,816 --> 00:54:59,426
Je pourrais aller manger de la soupe aujourd'hui.

1265
00:54:59,600 --> 00:55:01,733
Ooh.

1266
00:55:01,907 --> 00:55:03,778
Je n'ai pas de... Qu'est-ce que
cet endroit près de chez toi ?

1267
00:55:04,518 --> 00:55:07,391
Euh, l'endroit où je reçois
des échantillons tout le temps,

1268
00:55:07,565 --> 00:55:08,783
puis je pars aussitôt
sans rien acheter.

1269
00:55:08,957 --> 00:55:10,219
- Euh-huh.
- Mm-hmm.

1270
00:55:10,394 --> 00:55:11,786
[l'homme crie]

1271
00:55:11,960 --> 00:55:13,658
je dois documenter
ce que nous allons faire.

1272
00:55:13,832 --> 00:55:15,529
Tu dois m'aider avec un
exposition, si cela ne vous dérange pas.

1273
00:55:15,703 --> 00:55:17,357
- D'ACCORD.
- Tu peux revenir ici ?

1274
00:55:17,531 --> 00:55:20,926
Léchez-vous la main, puis posez-la ici.

1275
00:55:21,100 --> 00:55:22,754
De la paume au bout des doigts.

1276
00:55:22,928 --> 00:55:24,364
De la paume au bout des doigts.

1277
00:55:24,538 --> 00:55:26,018
Vous pouvez vous laver les mains si vous le souhaitez.

1278
00:55:26,235 --> 00:55:27,324
Non.

1279
00:55:27,498 --> 00:55:28,325
OK, il l'a fait.

1280
00:55:28,499 --> 00:55:30,588
Je peux voir le crachat.

1281
00:55:30,762 --> 00:55:33,025
OK bien. Maintenant, touche-le,
puis lèche-toi la main.

1282
00:55:34,722 --> 00:55:35,810
Je t'aime.

1283
00:55:36,942 --> 00:55:38,552
Ne baisse pas ma main.

1284
00:55:38,726 --> 00:55:39,553
Maintenant, tu le lèches.

1285
00:55:39,727 --> 00:55:40,598
- Je dois.
- Vraiment?

1286
00:55:40,772 --> 00:55:42,730
Ouais.

1287
00:55:45,516 --> 00:55:46,952
Bienvenue dans la thérapie d'exposition.

1288
00:55:47,126 --> 00:55:48,519
Je veux voir la langue dans la main.

1289
00:55:49,171 --> 00:55:51,957
Ce n'est pas toi, je le promets.

1290
00:55:52,131 --> 00:55:54,351
C'est l'idée de lécher la broche.

1291
00:55:54,525 --> 00:55:55,961
Très bien, ne le laisse pas sécher.

1292
00:55:56,135 --> 00:55:57,919
- Allez, maintenant.
- Merci.

1293
00:55:58,093 --> 00:55:58,877
Très bien, cinq fois par jour.

1294
00:55:59,051 --> 00:56:00,269
Bon travail.

1295
00:56:00,444 --> 00:56:01,532
Nous devons le faire cinq fois par jour.

1296
00:56:03,229 --> 00:56:04,970
Tu ne veux pas que je te touche ?

1297
00:56:09,409 --> 00:56:11,368
Ma femme dit que je me dissocie.

1298
00:56:12,456 --> 00:56:14,196
Quand on a des discussions parfois difficiles,

1299
00:56:14,371 --> 00:56:17,243
comme des discussions relationnelles difficiles,
Je regarde littéralement l'horloge

1300
00:56:17,417 --> 00:56:18,810
et commencez à regarder l'horloge.

1301
00:56:18,984 --> 00:56:22,074
Et puis comme si mon corps fondait,

1302
00:56:22,248 --> 00:56:25,077
Je suis juste gentil lentement mais lentement
de ma poitrine s'effondre

1303
00:56:25,251 --> 00:56:28,428
et ma tête descend,
et je ne parlerai pas.

1304
00:56:28,602 --> 00:56:29,603
Et elle me dit : "ça va ?

1305
00:56:29,777 --> 00:56:31,300
Est-ce que ça va ?"

1306
00:56:31,475 --> 00:56:35,304
C'est super pratique pour une relation,

1307
00:56:35,479 --> 00:56:37,829
pour quand tu veux dire
quelque chose à ton mari,

1308
00:56:38,003 --> 00:56:41,876
et il va dans le marasme pendant 30

1309
00:56:42,050 --> 00:56:45,880
minutes aux choses simples,
des choses vraiment faciles à gérer.

1310
00:56:48,405 --> 00:56:49,754
J'essaie toujours de m'améliorer.

1311
00:56:49,928 --> 00:56:51,320
Je suis un cinglé.

1312
00:56:51,495 --> 00:56:52,147
C'est pour ça que je bois. Grand fan de l'alcool.

1313
00:56:52,321 --> 00:56:54,106
Je dois réduire.

1314
00:56:54,280 --> 00:56:55,803
En fait, j'ai été licencié d'un travail
une fois pour avoir été ivre au travail.

1315
00:56:55,977 --> 00:56:57,457
Ouais.

1316
00:56:57,631 --> 00:56:59,459
Mon patron m'a appelé.
Et il dit : "Entre ici, Mark.

1317
00:56:59,633 --> 00:57:01,896
Il est clair que tu es défoncé
alcoolique fonctionnel. »

1318
00:57:02,070 --> 00:57:03,158
J'étais comme, wow.

1319
00:57:03,332 --> 00:57:04,290
Comment sais-tu que j'étais aussi défoncé ?

1320
00:57:06,031 --> 00:57:07,859
Totalement en automédication avec la consommation d'alcool.

1321
00:57:08,033 --> 00:57:09,730
J'apprécie la bière.

1322
00:57:09,904 --> 00:57:10,688
J'aime un verre de bière.

1323
00:57:10,862 --> 00:57:12,211
J'aime un scotch.

1324
00:57:12,559 --> 00:57:14,082
Mais il y a certainement un
point où je vais, d'accord,

1325
00:57:14,256 --> 00:57:15,562
Je suis assez excité.

1326
00:57:15,736 --> 00:57:17,390
Je suis arrêté et je continue.

1327
00:57:17,564 --> 00:57:18,696
Parce que tu te dis, eh bien, ça fait du bien.

1328
00:57:18,870 --> 00:57:21,263
Pourquoi ne pas continuer ?

1329
00:57:21,438 --> 00:57:23,091
Et puis tu es évanoui. Puis tu mouilles
le lit, et puis tu te maries à Vegas.

1330
00:57:23,265 --> 00:57:25,093
J'ai bu. C'est comme ça que je me suis soigné moi-même.

1331
00:57:25,267 --> 00:57:26,399
J'étais alcoolique.

1332
00:57:26,573 --> 00:57:28,314
Je suis alcoolique. Je suis en convalescence.

1333
00:57:28,488 --> 00:57:32,144
Mais j’en ai bu une quantité exceptionnelle.

1334
00:57:32,318 --> 00:57:35,974
Parce que c'était comme si je pouvais
noie ça ou bois-le.

1335
00:57:36,148 --> 00:57:39,543
Et tu sens, maintenant, je suis confiant
et moins inquiet dans votre esprit.

1336
00:57:39,717 --> 00:57:41,719
Et puis quand tu es
la gueule de bois, comme l'alcool

1337
00:57:41,893 --> 00:57:45,113
est un dépresseur, ce que tu n'es pas
vraiment conscient ou gardé à l’esprit.

1338
00:57:45,287 --> 00:57:47,507
Tu es juste en quelque sorte
boire parce que ça fait

1339
00:57:47,681 --> 00:57:49,030
comme si ça te rendait heureux.

1340
00:57:49,204 --> 00:57:51,380
Mais alors tu es juste
jeter un dépresseur

1341
00:57:51,555 --> 00:57:54,471
au sommet d'une dépression,
l'anxiété et l'insécurité.

1342
00:57:55,515 --> 00:57:57,735
Je veux dire, je pense sincèrement que si la comédie

1343
00:57:57,909 --> 00:58:00,694
n'existait pas en tant que forme d'art, je veux dire,

1344
00:58:00,868 --> 00:58:02,827
Je me serais peut-être littéralement suicidé.

1345
00:58:03,001 --> 00:58:05,569
Je veux dire, j'avais affaire à
une telle anxiété et une telle panique

1346
00:58:05,743 --> 00:58:06,700
et la dépression.

1347
00:58:06,874 --> 00:58:08,963
Et j'avais cette chose où aller.

1348
00:58:09,137 --> 00:58:12,184
Et je ne sais pas.

1349
00:58:12,358 --> 00:58:15,361
Ouais, ça a été définitivement
une grande partie de qui je suis.

1350
00:58:15,535 --> 00:58:16,667
Et cela m’a aidé à traverser cette épreuve.

1351
00:58:17,972 --> 00:58:19,278
Il y a beaucoup de choses que je ne donne pas

1352
00:58:19,452 --> 00:58:20,975
c'est une merde à propos de ce que je faisais, c'était

1353
00:58:21,149 --> 00:58:22,586
grosse anxiété produisant des choses.

1354
00:58:22,760 --> 00:58:26,024
Et je pense qu'avec l'âge et
certainement avec de l'argent,

1355
00:58:26,198 --> 00:58:28,809
beaucoup de ces trucs sont
en quelque sorte simplement nul et non avenu.

1356
00:58:28,983 --> 00:58:30,463
Et c'est un soulagement.

1357
00:58:31,638 --> 00:58:34,989
Mais ensuite tu commences à avoir
dans des problèmes plus profonds comme pourquoi

1358
00:58:35,163 --> 00:58:36,861
est-ce que je ne m'amuse toujours pas ?

1359
00:58:37,035 --> 00:58:42,519
Pourquoi ai-je toujours l'impression
moins ou inconfortable

1360
00:58:42,693 --> 00:58:43,737
dans certaines situations ?

1361
00:58:43,911 --> 00:58:45,173
De quoi s'agit-il ?

1362
00:58:46,523 --> 00:58:49,787
Nous allons donc à la foire. Euh...

1363
00:58:50,570 --> 00:58:54,139
Habituellement, je le ferais probablement
rester à la maison.

1364
00:58:54,618 --> 00:59:00,972
Euh, mais je vais défier
moi-même pour y aller et pas...

1365
00:59:03,844 --> 00:59:07,282
...et selon les mots de
Natalie, mords-moi la langue.

1366
00:59:08,066 --> 00:59:10,068
J'ai vu beaucoup de vidéos de manèges

1367
00:59:10,242 --> 00:59:12,287
s'envoler et tuer des gens.

1368
00:59:15,639 --> 00:59:18,119
Mais la probabilité que cela se produise
ce qui se passe est très petit.

1369
00:59:18,729 --> 00:59:20,687
Alors je vais essayer et
allez passer un bon moment.

1370
00:59:22,254 --> 00:59:24,299
Alors tout d’abord, les mises à jour.

1371
00:59:24,473 --> 00:59:26,084
Nous nous envoyions chacun un e-mail
autre le week-end

1372
00:59:26,258 --> 00:59:27,476
parce que tu allais à la foire

1373
00:59:27,651 --> 00:59:28,869
et cela vous causait une certaine anxiété.

1374
00:59:29,043 --> 00:59:30,218
Juste dès le départ.

1375
00:59:30,392 --> 00:59:31,480
Nous nous y lançons tout simplement.

1376
00:59:31,655 --> 00:59:33,134
- Pourquoi pas? Pourquoi pas?
- D'ACCORD.

1377
00:59:33,308 --> 00:59:35,572
J'étais prêt pour les plaisanteries,
mais nous pouvons juste...

1378
00:59:37,443 --> 00:59:40,533
Je... je m'en suis bien sorti à la foire.

1379
00:59:40,707 --> 00:59:43,275
Et puis mes enfants voulaient
faire cette balade

1380
00:59:43,449 --> 00:59:45,625
que j'en avais vu.
Vous l'avez peut-être vu.

1381
00:59:45,799 --> 00:59:48,323
Mais le trajet était, euh,

1382
00:59:48,497 --> 00:59:50,021
ça va comme ça en cercle très vite.

1383
00:59:50,195 --> 00:59:52,327
Cela commençait à retomber.

1384
00:59:52,501 --> 00:59:55,679
Et tout le monde à la foire avait
venir sauter sur la balustrade

1385
00:59:55,853 --> 00:59:57,550
pour le contrebalancer.

1386
00:59:57,724 --> 00:59:59,508
Et c'est le tour mon
les enfants voulaient continuer.

1387
00:59:59,683 --> 01:00:01,510
Et donc j'avais
une dépression nerveuse.

1388
01:00:01,685 --> 01:00:04,426
Je ne pouvais pas regarder. Mais ensuite j'étais
genre, cela va à l’encontre du but.

1389
01:00:04,601 --> 01:00:07,865
Alors je me suis forcé à
regarde, mais j'étais malheureux.

1390
01:00:08,039 --> 01:00:09,867
Et je m'en prenais à mon mari.

1391
01:00:10,041 --> 01:00:12,739
Et il a dit, qu'est-ce qui ne va pas chez toi ?

1392
01:00:12,913 --> 01:00:15,220
Et je me dis, qu'est-ce que tu fais
veux dire, qu'est-ce qui ne va pas chez moi ?

1393
01:00:16,656 --> 01:00:19,050
Et dès qu'ils sont descendus
le trajet dont j'avais peur,

1394
01:00:19,224 --> 01:00:20,268
Chloé a dit que c'était horrible.

1395
01:00:20,442 --> 01:00:22,488
Kaiden a vomi dans une poubelle.

1396
01:00:22,662 --> 01:00:25,056
C'était vraiment dur pour nous tous.

1397
01:00:25,665 --> 01:00:27,928
Et vos enfants pourraient vous le dire
étiez inquiets à la foire ?

1398
01:00:29,451 --> 01:00:31,758
Ouais, probablement. Je...

1399
01:00:33,064 --> 01:00:36,154
À ce moment-là, oui, ils
je pourrais certainement le dire avec certitude.

1400
01:00:36,328 --> 01:00:38,809
Vos enfants passent en premier
tout au long de ce processus.

1401
01:00:38,983 --> 01:00:40,506
Vos enfants passent en premier.

1402
01:00:40,898 --> 01:00:42,508
Ça aurait été bien si tu
je suis parti un peu

1403
01:00:42,682 --> 01:00:44,510
jusqu'à ce que tu te sentes un peu mieux

1404
01:00:44,684 --> 01:00:46,381
ou l'anxiété a diminué un peu mieux,

1405
01:00:46,555 --> 01:00:47,774
et puis reviens.

1406
01:00:47,948 --> 01:00:49,646
Parce qu'en fin de compte, nous

1407
01:00:49,820 --> 01:00:52,910
je veux m'assurer qu'ils sont
je ne vois pas leur mère anxieuse du tout

1408
01:00:53,084 --> 01:00:56,304
le moment, et qu'ils
peuvent s'amuser.

1409
01:00:58,045 --> 01:00:59,612
Ouais, c'est logique.

1410
01:00:59,786 --> 01:01:01,179
I thought I could.

1411
01:01:06,575 --> 01:01:09,143
J'en ai juste marre d'avoir peur tout le temps.

1412
01:01:09,317 --> 01:01:10,754
- C'est juste épuisant.
- Oui, oui.

1413
01:01:10,928 --> 01:01:13,365
Je suis juste comme, je suis
J'ai peur d'aimer ça.

1414
01:01:13,539 --> 01:01:14,975
Cette personne aura raison.

1415
01:01:15,149 --> 01:01:16,542
J'ai peur d'être un échec.

1416
01:01:16,716 --> 01:01:18,326
J'ai peur d'être comme ça,
cela, et le troisième.

1417
01:01:18,500 --> 01:01:19,937
Et je me dis, j'en ai fini avec ça.

1418
01:01:20,111 --> 01:01:21,503
- Je suis juste fatigué de ce sentiment.
- Ouais.

1419
01:01:21,678 --> 01:01:23,418
Je ressens ça.

1420
01:01:23,592 --> 01:01:24,724
Je ne veux pas que ce soit le
chose qui me fait avancer

1421
01:01:24,898 --> 01:01:26,726
dans la vie.

1422
01:01:26,900 --> 01:01:28,380
Parce que ça m'a eu
jusqu'ici, mais je me dis : -Oui.

1423
01:01:28,554 --> 01:01:30,121
Je ne veux plus que ce soit le cas.

1424
01:01:30,295 --> 01:01:32,340
Il n'y a pas de like, tu pars,

1425
01:01:32,514 --> 01:01:34,386
tout se passe comme par magie

1426
01:01:34,560 --> 01:01:37,519
s'enclenche comme un revers
Jenga où tu trouves la pièce,

1427
01:01:37,694 --> 01:01:40,000
- et ensuite la tour se construit à partir de ça.
- Ouais.

1428
01:01:40,174 --> 01:01:42,524
Tu seras toujours, d'une manière ou d'une autre,

1429
01:01:42,699 --> 01:01:46,180
activement impliqué dans
votre propre santé mentale.

1430
01:01:46,354 --> 01:01:48,226
- Tu veux aller mieux.
- Ouais.

1431
01:01:48,400 --> 01:01:52,056
- Vous voulez être une personne qui n'a plus peur.
- Ouais.

1432
01:01:52,230 --> 01:01:54,232
Et d'ailleurs, quand je
dis toutes ces choses,

1433
01:01:54,406 --> 01:01:56,930
- Je ne le dis pas d'un endroit pareil, je l'ai maîtrisé.
- Ouais, ouais.

1434
01:01:57,104 --> 01:01:58,149
J'ai tout compris.

1435
01:01:58,323 --> 01:01:59,977
Fais juste ce que j'ai fait.

1436
01:02:00,151 --> 01:02:02,544
Je suis toujours aux prises avec
j'essaie de le comprendre moi-même.

1437
01:02:03,241 --> 01:02:04,633
Je pense que je suis spirituel, peut-être.

1438
01:02:04,808 --> 01:02:05,634
Je ne sais pas.

1439
01:02:05,809 --> 01:02:06,984
Non, probablement pas.

1440
01:02:11,423 --> 01:02:13,425
Comme quand est-ce que ça a été fait
la question est devenue si populaire ?

1441
01:02:13,599 --> 01:02:15,427
Genre, je comprends vers trois heures
ou quatre fois par semaine.

1442
01:02:15,601 --> 01:02:17,037
Hé, tu médites ?
Méditez-vous ?

1443
01:02:17,211 --> 01:02:18,430
C'est comme, que se passe-t-il ?
Quand est-ce que...

1444
01:02:18,604 --> 01:02:19,561
Pourquoi tout le monde me demande ça ?

1445
01:02:21,346 --> 01:02:23,435
Genre, est-ce que ça arrive à
toi, ou c'est fou ?

1446
01:02:23,609 --> 01:02:24,915
Est-ce que vous méditez ?

1447
01:02:25,089 --> 01:02:27,047
Êtes-vous partie
de la même équipe ? Pourquoi...

1448
01:02:27,221 --> 01:02:29,267
Non, je ne suis pas en train de méditer.

1449
01:02:29,441 --> 01:02:30,964
Mais en toute honnêteté, j'ai
là où vous deviez être.

1450
01:02:31,138 --> 01:02:34,228
La seule fois où j'ai médité
avec succès, j'ai vidé mon esprit.

1451
01:02:34,402 --> 01:02:35,621
J'ai vidé mon ego.

1452
01:02:35,795 --> 01:02:36,970
Tout était ouvert.

1453
01:02:37,144 --> 01:02:39,668
J'ai atteint ce point de zen.

1454
01:02:39,843 --> 01:02:43,760
Et tout ce que je pouvais entendre c'était mon
ma respiration et mon cœur qui bat.

1455
01:02:43,934 --> 01:02:46,980
Et juste à ce moment-là, j'ai pensé
ça pourrait s'arrêter à tout moment.

1456
01:02:54,118 --> 01:02:56,598
Laissez votre attention se diriger vers l’intérieur.

1457
01:02:57,643 --> 01:03:03,736
Et remarquez s'il y a des tensions dans
votre corps, remarquez la respiration.

1458
01:03:04,345 --> 01:03:08,872
Parfois, il est utile de prendre
une respiration longue, profonde et lente.

1459
01:03:09,873 --> 01:03:14,051
En comptant jusqu'à quatre ou cinq,
puis une expiration lente.

1460
01:03:15,443 --> 01:03:17,097
Compter jusqu'à quatre ou cinq.

1461
01:03:18,707 --> 01:03:21,536
Et fais quelques tours
de sorte que lorsque vous inspirez,

1462
01:03:21,710 --> 01:03:24,148
vous remplissez votre poitrine et vos poumons.

1463
01:03:26,150 --> 01:03:27,978
Et avec l'expiration, c'est assez lent

1464
01:03:28,152 --> 01:03:31,068
pour que tu puisses ressentir le
sensations de lâcher prise.

1465
01:03:32,286 --> 01:03:34,332
C'est vrai, lâcher prise.

1466
01:03:36,856 --> 01:03:41,121
Alors, comme vous apportez maintenant votre
attention à scanner votre vie

1467
01:03:41,295 --> 01:03:45,517
et sentir cette situation que la plupart

1468
01:03:45,691 --> 01:03:49,390
déclenche une réaction,

1469
01:03:51,784 --> 01:03:54,395
reconnaître ce qui est prédominant.

1470
01:03:56,658 --> 01:04:01,185
Eh bien, je pense que c'est un désir de paix,

1471
01:04:01,359 --> 01:04:07,191
un sentiment de paix pour moi
et pour ma famille et mes gens

1472
01:04:07,365 --> 01:04:08,279
J'adore.

1473
01:04:09,367 --> 01:04:13,501
Je suppose qu'il y a beaucoup de douleur
là, la peur et la douleur, la colère.

1474
01:04:15,373 --> 01:04:18,550
Peux-tu juste les laisser être ici pour l'instant

1475
01:04:21,205 --> 01:04:25,818
et commencer à enquêter sur ce que c'est

1476
01:04:25,992 --> 01:04:31,171
tu crois que ça fait
tu te sens coincé, tu te sens

1477
01:04:31,345 --> 01:04:33,217
anxieux, vous met en colère ?

1478
01:04:34,392 --> 01:04:36,176
Eh bien, j'ai l'impression que tout le monde que j'ai

1479
01:04:36,350 --> 01:04:41,007
jamais rencontré, c'est voir et juger
moi, ce qui semble étrange à dire

1480
01:04:41,181 --> 01:04:44,881
mais c'est là d'une manière ou d'une autre.

1481
01:04:47,579 --> 01:04:48,754
Très bien, faisons une recherche d'inquiétude.

1482
01:04:49,363 --> 01:04:50,495
D'ACCORD.

1483
01:04:51,148 --> 01:04:53,846
Euh, la plus grande peur de savoir où tu es
des enfants vont mourir ?

1484
01:04:54,020 --> 01:04:57,806
Ce qui ruine le plus la vie, c'est l'étouffement

1485
01:04:57,981 --> 01:05:00,809
et je ne peux pas les Heimlich

1486
01:05:00,984 --> 01:05:02,899
- D'accord.
- ou se faire kidnapper.

1487
01:05:03,073 --> 01:05:04,683
- Nous allons procéder à l'étouffement.
- D'ACCORD.

1488
01:05:04,857 --> 01:05:05,989
Et où pourraient-ils s'étouffer ?

1489
01:05:06,163 --> 01:05:07,425
Est-ce que ce serait en public ou à la maison ?

1490
01:05:07,599 --> 01:05:09,035
Quelle est la plus grande image dans votre tête ?

1491
01:05:09,209 --> 01:05:10,471
- Maison.
- OK bien.

1492
01:05:10,645 --> 01:05:12,212
Mon Dieu, n'importe lequel d'entre eux.

1493
01:05:12,386 --> 01:05:14,911
Quand je ne suis pas à la maison, personne
sinon, je les regarde comme moi.

1494
01:05:15,085 --> 01:05:19,350
Non, c'est mieux si tu vois
ils meurent pour le scénario d'inquiétude.

1495
01:05:19,524 --> 01:05:22,483
C'est juste bien plus
percutant si vous le voyez. Bien.

1496
01:05:22,875 --> 01:05:24,703
Je ne veux même pas
savoir où cela va.

1497
01:05:24,877 --> 01:05:27,619
Laissez-moi écrire ceci très rapidement.

1498
01:05:33,494 --> 01:05:35,018
Donc le but n'est pas de nous débarrasser

1499
01:05:35,192 --> 01:05:36,715
d'inconfort ou de toute anxiété.

1500
01:05:36,889 --> 01:05:41,502
C'est juste pour que ton
le cerveau s'ennuie un peu

1501
01:05:41,676 --> 01:05:44,505
avec les pensées que tu
continue d'avoir envie de s'étouffer.

1502
01:05:44,679 --> 01:05:47,334
Et puis donc,
ne régit pas votre vie.

1503
01:05:47,508 --> 01:05:50,207
Alors cinq fois par jour, tu
je dois lire cela à plusieurs reprises.

1504
01:05:50,381 --> 01:05:51,338
Lisez-le à haute voix.

1505
01:05:52,209 --> 01:05:53,906
Je crie le nom de Chloé.

1506
01:05:54,080 --> 01:05:56,126
Elle se débat par terre

1507
01:05:56,300 --> 01:05:59,129
près de la table de la cuisine avec
ses mains autour de sa gorge.

1508
01:06:00,086 --> 01:06:02,915
Je vois qu'il y a encore une partie de
un hot-dog dans une assiette dès le déjeuner.

1509
01:06:03,089 --> 01:06:04,569
Je lui demande si elle a mangé un hot dog.

1510
01:06:04,743 --> 01:06:05,962
Elle ne peut pas répondre.

1511
01:06:06,136 --> 01:06:08,138
Je cours pour récupérer le
DeChoker du tiroir.

1512
01:06:08,312 --> 01:06:09,661
Putain.

1513
01:06:09,835 --> 01:06:11,576
Mes mains tremblent
trop pour l'utiliser.

1514
01:06:11,750 --> 01:06:15,145
Je regarde Chloé et un célibataire
une larme coule sur sa joue.

1515
01:06:15,319 --> 01:06:17,277
Je lui dis que je l'aime.

1516
01:06:20,280 --> 01:06:21,673
Vous avez ceci.

1517
01:06:21,847 --> 01:06:23,022
Continuons simplement à lire. Vous avez ceci.

1518
01:06:23,196 --> 01:06:24,893
C'est tellement méchant de ta part d'écrire ça.

1519
01:06:25,068 --> 01:06:26,721
Eh bien, mais ce n'est pas exprès.

1520
01:06:26,895 --> 01:06:28,462
J'espère que vous le savez.

1521
01:06:28,636 --> 01:06:32,379
Le scénario d'inquiétude est que tu penses
sur quelle est votre peur.

1522
01:06:32,553 --> 01:06:34,381
Et si c'est mis sous forme de paragraphe,

1523
01:06:34,555 --> 01:06:36,122
tout le point d'inquiétude
le scénario est de s'épuiser

1524
01:06:36,296 --> 01:06:37,994
quelle que soit la peur que quelqu'un ait. Droite?

1525
01:06:38,820 --> 01:06:41,214
Que ce soit quelqu'un qui se noie
dans une piscine, que ce soit... eh bien,

1526
01:06:41,388 --> 01:06:43,782
pour certaines personnes, c'est comme
se faire virer ou faire faillite.

1527
01:06:43,956 --> 01:06:46,915
Quelle que soit la peur que quelqu'un ait, où
nous ne pouvons pas faire d'exposition in vivo,

1528
01:06:47,090 --> 01:06:48,308
nous devons faire un script d'inquiétude.

1529
01:06:48,700 --> 01:06:49,614
Avez-vous entendu quelque chose de tout cela ?

1530
01:06:50,006 --> 01:06:51,268
Ouais.

1531
01:06:52,312 --> 01:06:53,792
Pouah.

1532
01:06:53,966 --> 01:06:56,142
Vous n'autorisez donc pas le
les enfants doivent-ils être seuls, un jour ?

1533
01:06:56,316 --> 01:06:57,926
- Non.
- D'accord, bien.

1534
01:06:58,188 --> 01:06:59,798
Alors je veux que tu quittes le
les enfants seuls au moins une fois par jour

1535
01:06:59,972 --> 01:07:01,626
où vous allez vous doucher ou lire un livre.

1536
01:07:01,800 --> 01:07:03,497
C'est dangereux.

1537
01:07:04,542 --> 01:07:06,500
Et si vous n'améliorez pas cela,

1538
01:07:06,674 --> 01:07:09,155
l'impact que cela va avoir
avoir sur vos enfants est dangereux.

1539
01:07:11,244 --> 01:07:13,768
Alors chaque jour, il y a des besoins
être un exemple où

1540
01:07:13,942 --> 01:07:14,769
les enfants sont laissés seuls.

1541
01:07:14,943 --> 01:07:16,336
Comme combien de temps ?

1542
01:07:16,510 --> 01:07:18,425
Généralement, jusqu'à ce que votre anxiété diminue.

1543
01:07:18,599 --> 01:07:21,385
OK, mais puis-je leur dire de ne pas... Je fais toujours...

1544
01:07:21,559 --> 01:07:22,647
Si je dois courir à l'étage...

1545
01:07:22,821 --> 01:07:24,214
Aucune instruction. Aucune instruction.

1546
01:07:24,388 --> 01:07:25,563
Non, mais je ne mange pas.

1547
01:07:25,737 --> 01:07:27,434
Aucune instruction.

1548
01:07:27,608 --> 01:07:30,655
Je ne pense même pas qu'ils me laisseront seul.

1549
01:07:32,048 --> 01:07:34,224
je vais monter à l'étage
pendant quelques minutes, d'accord ?

1550
01:07:36,922 --> 01:07:37,749
Celui-la.

1551
01:07:38,010 --> 01:07:39,446
Je l'ai déjà eu celui-là.

1552
01:07:39,620 --> 01:07:41,231
Hé les gars, je vais monter à l'étage

1553
01:07:41,405 --> 01:07:42,493
pendant quelques minutes, d'accord ?

1554
01:07:42,667 --> 01:07:43,537
D'ACCORD.

1555
01:07:43,711 --> 01:07:44,669
Pourquoi?

1556
01:07:44,930 --> 01:07:46,584
Parce que je dois faire quelque chose.

1557
01:07:46,758 --> 01:07:47,759
D'accord, très bien.

1558
01:07:47,933 --> 01:07:49,239
D'accord. Je t'aime.

1559
01:08:01,903 --> 01:08:04,602
Alors ils s’en foutent.

1560
01:08:05,951 --> 01:08:09,302
Littéralement, la première fois que je
je l'ai dit, ils m'ont simplement ignoré.

1561
01:08:09,476 --> 01:08:11,913
Et puis je me suis dit, hé les gars, allez-y.

1562
01:08:12,088 --> 01:08:13,654
Et ils disent, bien.

1563
01:08:13,959 --> 01:08:18,137
je ne pense pas qu'ils soient assez vieux
être seuls, vraiment.

1564
01:08:20,139 --> 01:08:23,882
Mais on dirait qu'ils vont bien.

1565
01:08:30,889 --> 01:08:32,673
Je n'ai pas réparé ce tableau.

1566
01:08:34,849 --> 01:08:37,243
OK, tu sais quoi ?

1567
01:08:37,417 --> 01:08:38,244
C'est très bien.

1568
01:08:41,029 --> 01:08:42,466
Ma pile de linge est là.

1569
01:08:42,640 --> 01:08:43,771
Alors allons--

1570
01:08:47,340 --> 01:08:49,429
Je peux les entendre parler donc j’aime ça.

1571
01:08:57,220 --> 01:09:00,875
C'est vraiment bizarre.

1572
01:09:02,921 --> 01:09:05,053
Je suis... Il n'y a rien sur mon...

1573
01:09:05,228 --> 01:09:08,144
Je clique juste sur les boutons
parce que je n'arrive pas à me concentrer.

1574
01:09:08,318 --> 01:09:09,623
Soyez simplement détendu.

1575
01:09:10,058 --> 01:09:11,016
Juste décontracté.

1576
01:09:13,497 --> 01:09:14,889
Je ne sais pas quoi lire.

1577
01:09:16,978 --> 01:09:21,548
Mon anxiété m'a arrêté
d'avoir des enfants.

1578
01:09:23,115 --> 01:09:24,638
Mais je n'en suis pas triste.

1579
01:09:24,986 --> 01:09:30,383
Mon niveau de panique et d'inquiétude
fonctionne de telle manière

1580
01:09:30,557 --> 01:09:31,906
que ce ne serait tout simplement pas...

1581
01:09:32,080 --> 01:09:34,387
... cela me semble être un cauchemar.

1582
01:09:35,127 --> 01:09:37,085
Je monte dans la maison. J'éteins les lumières.

1583
01:09:37,260 --> 01:09:38,739
Je suis sur le point d'aller me coucher. Et
sur le porche, j'entends...

1584
01:09:38,913 --> 01:09:41,873
[miaou vocalisant]

1585
01:09:42,134 --> 01:09:43,788
Et je me dis, quoi ?

1586
01:09:43,962 --> 01:09:45,833
Et je vais tirer le
le rideau se lève, et il y a

1587
01:09:46,007 --> 01:09:48,749
ce petit bébé de deux mois
chaton noir assis là.

1588
01:09:48,923 --> 01:09:51,056
Aww...

1589
01:09:52,536 --> 01:09:53,885
C'est la bonne réponse.

1590
01:09:55,495 --> 01:09:56,888
Ce n'est pas la réponse que j'ai eue.

1591
01:09:58,759 --> 01:10:00,544
Ma réponse a été, oh, putain.

1592
01:10:05,766 --> 01:10:07,594
Maintenant, je dois t'aimer maintenant ?

1593
01:10:10,206 --> 01:10:12,338
♪ OK, petit bébé ♪

1594
01:10:12,512 --> 01:10:14,427
♪ Mon bébé de quarantaine ♪

1595
01:10:14,601 --> 01:10:18,301
♪ Mon bébé de quarantaine, ouais ♪ ♪ Ooh ♪

1596
01:10:18,866 --> 01:10:20,216
Je suis très gêné.

1597
01:10:20,390 --> 01:10:21,608
Mon chat a reçu un diagnostic d'anxiété.

1598
01:10:21,782 --> 01:10:24,437
Je me dis, c'est ma faute. Ça doit être le cas.

1599
01:10:24,611 --> 01:10:27,135
Ce n'est tout simplement pas possible qu'il soit
anxieux aussi, d’une manière ou d’une autre.

1600
01:10:28,441 --> 01:10:31,139
Je suis allé chez le vétérinaire et ils
c'était comme si c'était un garçon nerveux.

1601
01:10:31,314 --> 01:10:33,011
Et je me suis dit, pourquoi ?

1602
01:10:33,185 --> 01:10:38,364
Et je pense qu'il est comme ça.

1603
01:10:38,538 --> 01:10:39,757
Je pense qu'il est né comme ça.

1604
01:10:39,931 --> 01:10:40,714
Il est tellement mignon.

1605
01:10:40,888 --> 01:10:42,499
Mais il est horrible.

1606
01:10:42,673 --> 01:10:43,804
Je l'aime.

1607
01:10:45,545 --> 01:10:48,374
J'ai dû lui donner une pilule anti-anxiété.

1608
01:10:48,548 --> 01:10:50,376
Et maintenant, il s'effondre.

1609
01:10:50,550 --> 01:10:52,248
Je me dis, j'en ai besoin d'un.

1610
01:10:52,422 --> 01:10:54,293
Mais je ne le fais pas parce que
ils m'ont assommé.

1611
01:10:57,601 --> 01:11:01,431
Je n'ai jamais pris de pilules régulièrement.

1612
01:11:02,301 --> 01:11:06,131
Mais je veux dire, je suis définitivement
j'essaierais un médicament

1613
01:11:06,305 --> 01:11:08,873
que je savais que ce ne serait pas le cas
changer le tissu de qui

1614
01:11:09,047 --> 01:11:12,877
Je le suis, mais j'ai calmé mes pensées.

1615
01:11:13,051 --> 01:11:15,836
Je n'ai pas vraiment plongé
à en apprendre davantage.

1616
01:11:18,578 --> 01:11:19,492
Mais je le ferais.

1617
01:11:22,452 --> 01:11:23,757
J'aime ce bruit. Je trouve ça apaisant.

1618
01:11:29,850 --> 01:11:32,897
J'étais sous Paxil pendant quelques années.

1619
01:11:33,071 --> 01:11:35,900
Et puis je ne l'ai tout simplement pas fait
je veux plus y être.

1620
01:11:36,074 --> 01:11:39,295
J'ai l'impression que beaucoup de ces choses

1621
01:11:39,469 --> 01:11:43,690
peut être combattu par la thérapie
et l'acceptation et la méditation

1622
01:11:43,864 --> 01:11:45,301
et des trucs.

1623
01:11:45,475 --> 01:11:47,564
Et beaucoup le peuvent.
Je veux rejeter les gens pour ça.

1624
01:11:47,738 --> 01:11:50,044
Parce qu'il y a certainement
les personnes qui ont besoin de médicaments,

1625
01:11:50,218 --> 01:11:51,394
et cela a changé leur vie.

1626
01:11:51,568 --> 01:11:52,873
Je ne veux donc pas être anti-médecine.

1627
01:11:53,047 --> 01:11:56,529
Personnellement, je ne l'ai pas fait
je veux en faire partie.

1628
01:11:56,703 --> 01:11:58,052
Il y a certainement eu
des moments où je suis comme,

1629
01:11:58,226 --> 01:11:59,445
Je devrais prendre des médicaments.

1630
01:11:59,619 --> 01:12:00,533
C'est un problème.

1631
01:12:00,707 --> 01:12:03,362
Mais je m'en suis sorti.

1632
01:12:03,536 --> 01:12:07,584
Il n'y a aucun moyen de choisir
les pilules que tu as

1633
01:12:07,758 --> 01:12:10,761
renversé sur le sol sans regarder

1634
01:12:10,935 --> 01:12:13,546
comme un drapeau rouge humain total.

1635
01:12:15,156 --> 01:12:16,897
Tu sais? Il n'y a tout simplement pas
façon d'être comme, oh!

1636
01:12:19,900 --> 01:12:23,121
Oh, c'est ce que je voulais faire.

1637
01:12:23,295 --> 01:12:27,125
Et tout se passe très bien.

1638
01:12:27,299 --> 01:12:29,997
Je prends principalement des antidépresseurs,

1639
01:12:30,171 --> 01:12:34,350
mais ce sont tous ceux qui
aide également à lutter contre l'anxiété.

1640
01:12:35,699 --> 01:12:38,354
J'ai des amis qui sont très
anti-médicaments et tout ça.

1641
01:12:38,528 --> 01:12:40,573
Mais pour moi, du moins personnellement, je

1642
01:12:40,747 --> 01:12:43,184
c'était comme, eh bien, si je ne prends pas de médicaments,

1643
01:12:43,359 --> 01:12:46,971
je ne pourrai même pas
se montrer drôle.

1644
01:12:47,145 --> 01:12:49,930
Donc je pense que ce n'est pas comme
c'est une grande option pour moi.

1645
01:12:57,503 --> 01:12:59,026
C'est le pire.

1646
01:13:00,376 --> 01:13:03,596
Chloé me regarde effrayée
comme si elle implorait de l'aide.

1647
01:13:03,901 --> 01:13:05,816
Quand je l'ai lu dans le
bureau, je voulais mourir.

1648
01:13:05,990 --> 01:13:08,079
J'ai pleuré comme un enfant.

1649
01:13:08,253 --> 01:13:10,516
Et maintenant, en le lisant,
je ne ressens pas la même chose

1650
01:13:10,690 --> 01:13:13,476
comme ça l'a fait parce que je
je sais déjà ce qui s'en vient.

1651
01:13:14,259 --> 01:13:17,088
Êtes-vous habitué au scénario d’inquiétude ?

1652
01:13:18,306 --> 01:13:20,047
Habituer?

1653
01:13:20,221 --> 01:13:22,528
C'est comme si tu lisais
maintenant, ça paraît stupide ?

1654
01:13:23,355 --> 01:13:26,184
C'était le deuxième jour quand je
habitué aux soucis.

1655
01:13:26,358 --> 01:13:28,621
Je ne pouvais rien ressentir.

1656
01:13:29,753 --> 01:13:30,884
J'essaie de me détendre davantage.

1657
01:13:31,058 --> 01:13:32,712
C'est dur. Je me suis lancé dans le bouddhisme.

1658
01:13:32,886 --> 01:13:34,888
Je suis comme un bouddhiste, en quelque sorte.
J'ai lu un livre bouddhiste.

1659
01:13:35,062 --> 01:13:37,021
Ce n'était pas un livre. C'était un mème,
si je suis honnête avec vous les gars.

1660
01:13:37,195 --> 01:13:38,849
Mais j'aimerais dire livre.

1661
01:13:39,023 --> 01:13:41,155
Tu as l'air plus intelligent quand
tu dis que tu as lu un livre.

1662
01:13:41,329 --> 01:13:43,767
Mais les mèmes sont plus... ils sont
préférable. Ils sont plus succincts, vous savez.

1663
01:13:44,942 --> 01:13:46,509
C'est ce qu'il dit. Il y avait une bonne citation.

1664
01:13:46,683 --> 01:13:48,598
Il disait : "Laissons le négatif
des pensées te viennent à l'esprit,

1665
01:13:48,772 --> 01:13:51,383
mais ne leur sers pas de thé. Hmm?

1666
01:13:54,299 --> 01:13:55,431
Parce que tu ne veux pas
vos pensées négatives

1667
01:13:55,605 --> 01:13:57,607
s'attarder à boire du thé.

1668
01:13:58,782 --> 01:14:00,131
C'est comme l'analogie, je suppose.

1669
01:14:00,305 --> 01:14:01,741
Mes pensées négatives ne sont pas de boire du thé.

1670
01:14:01,915 --> 01:14:03,743
Les miens prennent de la cocaïne.
C'est une meilleure analogie.

1671
01:14:04,527 --> 01:14:06,137
Mes pensées négatives
sont comme le changement climatique

1672
01:14:06,311 --> 01:14:09,445
va faire le monde
inhabitable demain.

1673
01:14:09,706 --> 01:14:12,056
Ah, putain ! Jésus.

1674
01:14:15,363 --> 01:14:20,847
Rappel de la situation initiale
cela vous a déclenché.

1675
01:14:22,109 --> 01:14:24,503
Donc vous incluez
cela dans votre conscience.

1676
01:14:25,591 --> 01:14:29,508
Et je ressens juste quoi que ce soit
veut se dérouler à partir de cela.

1677
01:14:29,682 --> 01:14:31,336
Remarquez simplement ce qui se passe.

1678
01:14:34,121 --> 01:14:35,645
Je suppose juste un sentiment de...

1679
01:14:38,082 --> 01:14:39,300
... ça, euh...

1680
01:14:40,867 --> 01:14:44,871
Je ne peux pas résoudre ceux des autres

1681
01:14:45,437 --> 01:14:47,657
euh, des problèmes, et ce n'est pas grave.

1682
01:14:49,876 --> 01:14:53,489
Je me sens moins en colère et moins anxieux
à ce sujet et plus encore, juste au courant

1683
01:14:53,663 --> 01:14:55,273
de celui-ci.

1684
01:14:55,447 --> 01:14:58,885
Et c'est peut-être triste, car
opposé à la colère et à la peur.

1685
01:14:59,059 --> 01:15:00,670
Mm. Mm.

1686
01:15:00,844 --> 01:15:06,023
OK, alors remarquez la possibilité

1687
01:15:06,197 --> 01:15:09,330
d'une manière ou d'une autre honorant triste.

1688
01:15:09,505 --> 01:15:11,898
OK, ça aussi, c'est triste.

1689
01:15:13,987 --> 01:15:15,467
La chose la plus difficile au monde est

1690
01:15:15,641 --> 01:15:17,687
être avec les sentiments
nous ne voulons pas être avec.

1691
01:15:22,779 --> 01:15:24,563
Et plus vous vous y familiariserez,

1692
01:15:24,737 --> 01:15:28,175
plus vous arrivez à l'habiter vraiment.

1693
01:15:31,004 --> 01:15:35,922
N'hésitez pas à ouvrir les yeux
et bouger et tout ça.

1694
01:15:36,096 --> 01:15:37,141
Content de te revoir.

1695
01:15:37,315 --> 01:15:38,621
Oh. Merci.

1696
01:15:39,317 --> 01:15:41,188
- Ouais.
- Euh...

1697
01:15:41,362 --> 01:15:44,278
Ouais, c'était intense.

1698
01:15:45,453 --> 01:15:46,542
- Je comprends.
- Ouais.

1699
01:15:47,630 --> 01:15:48,718
Euh...

1700
01:15:50,110 --> 01:15:51,459
Ouais, je ne sais pas. On se sent...

1701
01:15:51,895 --> 01:15:54,027
Ça fait du bien.

1702
01:15:54,201 --> 01:15:57,814
Tu sais, ce n'est pas censé être comme,
tu sais, vérifie, celui-là a fonctionné.

1703
01:15:57,988 --> 01:16:00,381
Vous devenez plus éveillé à vous-même.

1704
01:16:00,556 --> 01:16:01,469
Droite.

1705
01:16:01,644 --> 01:16:03,689
Ouais, non, c'était bien.

1706
01:16:03,863 --> 01:16:05,822
Et vers la fin, j'ai senti

1707
01:16:06,823 --> 01:16:12,219
positif et plus ce sentiment
ou non, je suis une bonne personne.

1708
01:16:12,393 --> 01:16:15,788
Et je n'ai pas besoin de ressentir ça
tellement de sentiments négatifs.

1709
01:16:16,702 --> 01:16:19,749
Tu dois, en quelque sorte, presque
comme si vous parcouriez une jungle.

1710
01:16:19,923 --> 01:16:22,882
Vous devez les pirater
différentes mauvaises herbes et des trucs qui

1711
01:16:23,056 --> 01:16:26,059
sont sur le chemin pour arriver au
trésor de quoi que ce soit

1712
01:16:26,233 --> 01:16:28,279
que vous ressentez réellement.

1713
01:16:28,453 --> 01:16:31,108
Quoi qu'il en soit, c'est le vrai trou,

1714
01:16:31,282 --> 01:16:35,329
le vrai, euh, morceau de toi que tu ressens

1715
01:16:35,503 --> 01:16:39,507
est cassé, manquant ou erroné
que vous essayez d'éviter.

1716
01:16:39,682 --> 01:16:41,988
Tu peux venir me dire bonjour en vrai
vite si tu veux.

1717
01:16:42,641 --> 01:16:44,034
- Hé.
- Salut.

1718
01:16:44,208 --> 01:16:45,949
Salut.

1719
01:16:46,123 --> 01:16:48,473
Nous allons essayer de vous amener à
fais des choses plus amusantes pour que maman

1720
01:16:48,647 --> 01:16:50,214
n'a pas toujours si peur.

1721
01:16:51,041 --> 01:16:52,738
Pourquoi penses-tu que maman a peur ?

1722
01:16:53,260 --> 01:16:54,610
Parce que tu ne veux pas que je sois blessé.

1723
01:16:54,784 --> 01:16:55,828
Ouais.

1724
01:16:57,264 --> 01:16:59,092
Mais personne ne veut que quelqu’un soit blessé.

1725
01:16:59,266 --> 01:17:00,441
Et nous devons encore faire des choses.

1726
01:17:00,616 --> 01:17:01,704
C'est vrai, Chloé ?

1727
01:17:02,530 --> 01:17:05,142
Ouais, c'est juste qu'elle a le plus peur
quand dans notre famille.

1728
01:17:05,316 --> 01:17:06,752
Eh bien, ça change.

1729
01:17:06,926 --> 01:17:08,319
Cela change rapidement.

1730
01:17:08,493 --> 01:17:09,973
D'accord. Je serai bientôt dehors. Je t'aime.

1731
01:17:10,147 --> 01:17:11,714
D'ACCORD.

1732
01:17:11,888 --> 01:17:13,150
Très bien, au revoir.

1733
01:17:14,499 --> 01:17:16,153
Je ne vais pas le faire.

1734
01:17:16,327 --> 01:17:16,936
OK, Toodles.

1735
01:17:17,110 --> 01:17:18,155
Au revoir.

1736
01:17:19,591 --> 01:17:20,984
Ce n'est pas comme si tu aimais tes enfants

1737
01:17:21,158 --> 01:17:22,681
plus que les autres
aiment leurs enfants.

1738
01:17:23,116 --> 01:17:24,030
Je ne sais pas.

1739
01:17:24,204 --> 01:17:26,337
Ne confondez pas l'anxiété avec l'amour.

1740
01:17:26,511 --> 01:17:28,295
Ne confondez pas ces deux-là.

1741
01:17:29,079 --> 01:17:31,385
Whoa, laisse-moi écrire ça.

1742
01:17:32,604 --> 01:17:33,736
C'était profond.

1743
01:17:37,914 --> 01:17:41,439
Le montant que je souligne à leur sujet ne fait pas

1744
01:17:41,787 --> 01:17:45,835
- Ce n'est pas de l'amour.
- équivaut à juste et utile.

1745
01:17:48,272 --> 01:17:49,795
[Marc] Les thérapeutes donnent toujours
moi des petites missions.

1746
01:17:49,969 --> 01:17:52,015
Je dirai, ce type me déteste.
Je sais qu'il me déteste.

1747
01:17:52,189 --> 01:17:54,365
Je ne sais pas comment me comporter
lui parce que je ne peux pas être moi-même,

1748
01:17:54,539 --> 01:17:55,714
et je ne peux pas être à l'aise.

1749
01:17:55,888 --> 01:17:57,150
Et il m'a dit "va lui demander".

1750
01:17:57,324 --> 01:17:59,283
Et je me dis, quoi, tu es fou ?

1751
01:17:59,457 --> 01:18:00,545
Je ne peux pas faire ça. Tu ne peux pas demander à un
mec s'il te déteste s'il te déteste.

1752
01:18:00,719 --> 01:18:01,807
Et il m'a dit : "demande-lui simplement".

1753
01:18:01,981 --> 01:18:03,374
Alors je dirais, OK.

1754
01:18:03,548 --> 01:18:05,071
Et j'irais jusqu'à
dis, tu me détestes ?

1755
01:18:05,245 --> 01:18:06,464
Et ils disaient toujours : « Quoi ?

1756
01:18:06,638 --> 01:18:08,161
Non, je ne pense même pas à toi.

1757
01:18:08,335 --> 01:18:10,207
Et il disait des trucs
comme arrêter de penser

1758
01:18:10,381 --> 01:18:11,687
dans la tête des autres.

1759
01:18:11,861 --> 01:18:14,472
Et si vous le faites, vous devez simplement le laisser tomber.

1760
01:18:14,646 --> 01:18:16,866
Ouais, je pense que j'ai essayé
travailler seul sur mon cerveau.

1761
01:18:17,040 --> 01:18:19,999
J'ai découvert mon thérapeute
augmente ses tarifs.

1762
01:18:20,173 --> 01:18:23,524
Oui, donc je suppose que je suis guéri.

1763
01:18:23,699 --> 01:18:24,787
Très excitant.

1764
01:18:26,745 --> 01:18:28,181
Merci.

1765
01:18:30,270 --> 01:18:32,838
Parfois, tu ne réalises pas à quel point
proche, vous êtes sur le point de faire une percée.

1766
01:18:33,012 --> 01:18:34,448
Et puis voilà.

1767
01:18:34,622 --> 01:18:38,670
Je pense que la croissance fonctionne de manière mystérieuse.

1768
01:18:39,236 --> 01:18:41,107
C'est difficile d'exister avec ça.

1769
01:18:41,281 --> 01:18:46,069
Mais je pense bizarrement, même
quand ça va vraiment mal,

1770
01:18:46,243 --> 01:18:50,160
Genre, je sais que j'ai pu
passer à travers les choses avec.

1771
01:18:50,334 --> 01:18:53,293
Donc je pense que dans ce sens, c'est ce

1772
01:18:53,467 --> 01:18:55,992
me permet d'aller là où c'est,
mais vous êtes déjà venu ici.

1773
01:18:56,166 --> 01:18:58,255
Vous connaissez la sortie.

1774
01:18:58,429 --> 01:19:02,259
Même si j'ai l'impression
particulièrement terrible aujourd'hui,

1775
01:19:02,433 --> 01:19:04,740
genre, tu as déjà surmonté ça.

1776
01:19:04,914 --> 01:19:08,439
Donc, cela me permet de garder les pieds sur terre.

1777
01:19:12,399 --> 01:19:14,358
Tout dans la vie est acceptation,

1778
01:19:14,532 --> 01:19:16,752
sauf que c'est votre situation.

1779
01:19:16,926 --> 01:19:20,494
Vous l'avez. Et cela immédiatement
ça nous soulage d'y aller ouais, je suis anxieux,

1780
01:19:20,668 --> 01:19:22,018
mais ça va.

1781
01:19:22,192 --> 01:19:23,759
Accepte juste que tu sois anxieux en ce moment

1782
01:19:23,933 --> 01:19:26,370
ou acceptez que vous ayez peur de cette activité

1783
01:19:26,544 --> 01:19:28,111
ou acceptez que vous êtes en colère contre quelqu'un.

1784
01:19:28,285 --> 01:19:29,721
Tout va bien.

1785
01:19:29,895 --> 01:19:32,071
Au lieu de simplement y aller,
Mon Dieu, je suis en colère contre ça.

1786
01:19:32,245 --> 01:19:34,030
Je ne devrais pas être en colère. Je devrais être heureux.

1787
01:19:34,204 --> 01:19:37,120
Et assez de se débarrasser de
ceux que je ne devrais pas ressentir de cette façon

1788
01:19:37,294 --> 01:19:38,599
et dites simplement non, je ressens cela.

1789
01:19:38,774 --> 01:19:40,079
Et c'est OK.

1790
01:19:41,080 --> 01:19:43,474
Que pensons-nous faire ?

1791
01:19:43,648 --> 01:19:46,694
Comme si tu étais incapable et que ta vie

1792
01:19:46,869 --> 01:19:50,742
est ingérable pour quoi que ce soit
raison, vous devriez résoudre ce problème.

1793
01:19:51,134 --> 01:19:53,527
Si tu es mal à l'aise, mais que tu vas bien,

1794
01:19:53,701 --> 01:19:55,051
c'est peut-être juste toi.

1795
01:19:58,968 --> 01:20:01,492
Je pense que j'aimerais
retrouvez plus de moments de calme.

1796
01:20:01,666 --> 01:20:06,497
Je me sens vraiment loin
de ressentir le calme

1797
01:20:06,671 --> 01:20:08,238
la plupart du temps.

1798
01:20:08,412 --> 01:20:11,371
Mais je pense que j'ai eu mon
anxiété depuis assez longtemps

1799
01:20:11,545 --> 01:20:16,115
que je commence à comprendre
quand mon corps s'en va

1800
01:20:16,289 --> 01:20:18,335
des alarmes incendie, et ce n'est pas réel.

1801
01:20:18,509 --> 01:20:21,555
Et je me dis, OK, c'est
ce que tu vis

1802
01:20:21,729 --> 01:20:24,297
parce que tu t'inquiètes
ce résultat qui est super pas

1803
01:20:24,471 --> 01:20:25,690
susceptible de se produire.

1804
01:20:27,518 --> 01:20:29,781
Bien. Alors qu'est-ce que tu veux
faire, la soirée pyjama ?

1805
01:20:29,955 --> 01:20:31,957
Il va falloir créer une entreprise
plan de quand ça va se passer.

1806
01:20:32,131 --> 01:20:33,829
Je vais vraiment commencer à y réfléchir.

1807
01:20:34,003 --> 01:20:38,311
Je ne ressens certainement pas le
de la même manière en y pensant

1808
01:20:38,485 --> 01:20:40,226
comme je l'ai fait autrefois. J'ai l'impression que...

1809
01:20:40,966 --> 01:20:43,360
La première fois que nous avons parlé
ça, je suis presque sûr d'avoir pleuré.

1810
01:20:44,361 --> 01:20:49,757
Et maintenant, l'idée n'est pas
invoquez ces émotions pour moi.

1811
01:20:49,932 --> 01:20:51,585
Ouais, je ne pense pas que ce sera si grave.

1812
01:20:55,459 --> 01:20:57,678
S'il vous plaît donnez un chaleureux
bienvenue à Mark Normand.

1813
01:21:03,119 --> 01:21:05,164
Hé, la comédie.

1814
01:21:05,338 --> 01:21:06,035
C'est bon d'être ici.

1815
01:21:06,209 --> 01:21:07,775
J'adore les concerts sur le toit.

1816
01:21:07,950 --> 01:21:10,561
Ça se passe horriblement, je
peut simplement sauter tout de suite.

1817
01:21:12,780 --> 01:21:14,130
Faire du bien. Je suis en thérapie.

1818
01:21:14,304 --> 01:21:15,174
Boire moins.

1819
01:21:15,348 --> 01:21:17,089
La carrière se passe bien.

1820
01:21:17,263 --> 01:21:20,701
Alors, ouais, tout s'est accéléré
un cran dans le monde positif.

1821
01:21:20,876 --> 01:21:22,225
Mais qui sait ?

1822
01:21:22,399 --> 01:21:23,530
Tout pourrait aller en enfer demain.

1823
01:21:31,625 --> 01:21:35,064
Oh ouais! Ça va être génial !

1824
01:21:39,764 --> 01:21:42,854
C'est ma femme, Sarah
Tollemache et mon meilleur ami.

1825
01:21:43,550 --> 01:21:45,161
Mon homme principal.

1826
01:21:45,335 --> 01:21:47,119
Comme je l'ai dit à mon thérapeute
une fois, où j'étais comme,

1827
01:21:47,293 --> 01:21:49,295
Je me sens bien. J'ai l'impression que non
j'ai même besoin d'être là.

1828
01:21:49,469 --> 01:21:52,995
Et il dit : "Eh bien, je dirais
vous n’en avez pas fini avec la thérapie. »

1829
01:21:53,169 --> 01:21:55,954
Et puis bien sûr, une semaine
plus tard, je me dis [hurle]

1830
01:21:56,128 --> 01:21:57,216
perdre la tête.

1831
01:21:57,651 --> 01:21:59,392
[hôte] ... à l'arrière, on ne vous entend pas.

1832
01:21:59,566 --> 01:22:00,785
Abandonnez-le pour Joe List.

1833
01:22:05,442 --> 01:22:07,183
Merci, Jack. Salut.

1834
01:22:07,923 --> 01:22:12,449
Donc mon fils était au prochain
jouer chez le voisin de porte.

1835
01:22:12,623 --> 01:22:14,277
Et il vient d'appeler son père.

1836
01:22:14,451 --> 01:22:16,148
Son père l'avait sur haut-parleur.

1837
01:22:18,455 --> 01:22:22,198
Et Kaiden m'a dit : "Papa, je peux
passer la nuit chez Alexandre ? »

1838
01:22:23,068 --> 01:22:25,549
Et puis son père a dit :
"Nous devons demander à ta mère."

1839
01:22:26,463 --> 01:22:27,768
Et j'ai dit : "Oui".

1840
01:22:30,206 --> 01:22:31,250
J'ai dit : "Ouais."

1841
01:22:31,424 --> 01:22:32,991
Et à l'autre bout du fil,

1842
01:22:33,165 --> 01:22:38,910
J'ai entendu les deux garçons dire : « Oui !

1843
01:22:39,084 --> 01:22:42,696
Et je n'ai jamais entendu mon
fils qui était excité avant.

1844
01:22:42,870 --> 01:22:45,525
Bon, d'accord, c'est à côté, non ?

1845
01:22:45,699 --> 01:22:50,443
Et certes, celui de son ami
papa est policier.

1846
01:22:51,531 --> 01:22:55,971
Mais je dis juste, celui de Kaiden
il fait sa première soirée pyjama ce soir.

1847
01:22:57,015 --> 01:22:57,798
Jamais.

1848
01:22:57,973 --> 01:22:58,799
[Bo Burnham, "Se sentir bien"]

1849
01:22:58,974 --> 01:23:00,149
♪ Je viens de ♪

1850
01:23:00,323 --> 01:23:02,542
♪ Je veux juste me sentir bien ♪

1851
01:23:02,716 --> 01:23:04,980
♪ Je veux juste me sentir bien ♪

1852
01:23:05,154 --> 01:23:08,418
♪ Je veux juste ressentir ♪

1853
01:23:08,592 --> 01:23:12,117
♪ Peux-tu m'apprendre à me sentir bien ♪

1854
01:23:12,291 --> 01:23:14,511
♪ Je veux juste me sentir bien ♪

1855
01:23:14,685 --> 01:23:15,773
♪ Je veux juste ♪

1856
01:23:15,947 --> 01:23:17,949
♪ Je veux juste ressentir ♪

1857
01:23:18,123 --> 01:23:21,561
♪ Donnez-moi une direction précise ♪

1858
01:23:21,735 --> 01:23:23,911
♪ Sur la façon dont je peux me sentir bien ♪

1859
01:23:24,086 --> 01:23:25,261
♪ Je veux juste ♪

1860
01:23:25,435 --> 01:23:27,785
♪ Je veux juste me sentir bien ♪

1861
01:23:27,959 --> 01:23:31,093
♪ Je ne suis même pas près de plaisanter ♪

1862
01:23:31,267 --> 01:23:33,573
♪ Écrivez-le dans un e-mail ♪

1863
01:23:33,747 --> 01:23:34,966
♪ Je veux juste ressentir ♪

1864
01:23:35,140 --> 01:23:38,752
♪ Je veux juste me sentir bien ♪